こんばんは！
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表
パーソナルトレーナーの
中谷江里（なかやえり）です
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
本日
バレエの発表会を
見に行ってきました
母
出演者の中で最高齢ながら
踊りきりました
数ヶ月間
毎日同じ振りつけを
毎日毎日
狭いキッチンスペースで
暇があれば
何度もやっている姿を見てきました
そして
先ほど踊りきった
やりきった清々しい顔の母
母から
「踊り終わって達成感しかない」
という決めゼリフを聞いて笑
年齢関係なく
目標に向かって
取り組む事は
こんなにも
人をイキイキさせるのかと
見せつけてもらいました
自分の母ながら
カッコいいし
尊敬です
緊張等でぐっすり寝れない日が
続いたかと思います
今日はぐっすり心底寝てほしいです
オリンピックもあつい！
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングメインのスタジオ
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
8月9日火曜日20時半〜22時
8月12日金曜日13時〜14時半
8月12日金曜日20時〜21時半
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
近日開催日
8月9日火曜日11時〜12時
8月16日火曜日15時〜16時
8月22日月曜日11時〜12時
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@まちづくりセンター
毎週月曜日19時～20時半開催
ボディメイクトレーナー
中谷江里（なかやえり）
e-nakaya@bodymake-t.com
