こんにちは。福山です。

 

さて、

摂食障害だけではなくて、

うつ病・糖尿病・高血圧やがんなど

 

慢性疾患と呼ばれている

病気の発症はほとんどがこの

順番ですね。

 

 

まず、

 

メンタル的な偏りが

あり、食が偏り、

その結果、

身体的な異常が発症

 

してしまう。

 

 

身体には、最終的な結果として

症状が現れてくるわけです。

 

 

ですので、

治していくには、メンタルケア

をしっかりして、

 

次に栄養を変えて

いくことが大切です。

 

 

栄養は、3大栄誉素である、

脂肪・炭水化物・タンパク質

において、問題になるのは、

 

 

摂食障害の場合には、

その質よりも量が問題になる

ことがほとんどです。

 

単純に3大栄誉素の量的な

摂取の不足ですね。

栄養失調状態です。

 

 

これは、

単純な超低体重ということで

明らかですね。これはわかり

やすいところです。

 

 

そこよりも、

病気の発症原因として

問題視されているのは、

 

以下の3点です。

 

 

それは、

まずは、

 

砂糖と小麦の中毒

 

ですね。

 

摂食障害のほとんどの人は

この砂糖と小麦の中毒に陥って

しまっています。

 

そして、

この中毒が、更に身体的な

異常を発症させてしまいます。

 

 

２つめが、

 

ビタミンB群不足

 

ですね。

 

精白が原因で、現代人は

ビタミンB群不足に陥って

います。

 

ビタミンB群は精神に大きな

影響を与える大切な栄養素

なのです。

 

 

そして、

いまいちばん問題視されて

いるのが、

 

“ミネラル不足”

 

です。

 

ミネラルは人間の身体をつくる

基礎材料ですので、

 

ミネラル不足は、心身の状態

にとても大きな影響を与えて

いることが明らかになっています。

 

 

ミネラルの摂取で、摂食障害が

治ったという多くのデータがあり、

明らかになっています。

 

そして、

そのミネラルが不足状態に陥る

原因をつくっている添加物、

 

　“リン酸塩”

 

の影響です。

ここはとても大切なところ

ですので、インスタ・ＹＯＵＴＵＢＥに

しっかりまとめています。

 

 

ＹＯＵＴＵＢＥ動画は、

　リン酸塩という恐ろしい添加物が過食の原因だった！

 

 

インスタでは、

　リン酸塩が過食を生む恐ろしさ！

　　https://www.instagram.com/p/C3CskecpI3H/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

 

 

また、小麦・砂糖の恐ろしさと

ビタミンB群不足についてはこちらを

　　抜け殻の栄養が過食を生む！

　　　https://www.instagram.com/p/C2_bl5Rhvz2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

 

小麦と砂糖で地獄の苦しみ！

　https://www.instagram.com/p/C40FWuthIN2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

 

 

そして、

4月26日開催のイベントです。

ここでは、

身体面を中心に扱います。

 

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拒食症の食べられない本当の理由とは？？？？？

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また、先日、ｗｅｂ講座として、

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こんにちは。福山です。

 

ここのところ

かなりの量の情報を発信して

きているので、

 

 

もしかしたら、情報過多で、

少しわかり難くなっている

かもしれませんね。

 

 

少しシンプルにまとめて

いきたいと思います。

 

 

過食でも拒食でも

とても複雑で治り難く、

 

どうすればいいのか

わからない！

 

 

という状況に陥りがち

なのですが、

 

そこをシンプルに

わかりやすくしたいと

思います。

 

 

まず、

摂食症でも、うつ病でも

基本は同じで、

 

３つの側面

 

をしっかり押さえて、

優先順位もしっかり掴んで、

 

 

実践していただければ確実に

改善されていくものです。

 

その

3つのの側面

というのは、

 

　　メンタル

　　栄養

　　身体

 

という3つの側面です。

 

これら３つが多かれ少なかれ

影響しています。

 

そして、

最優先の課題は、個人差もあり

ますが、やはり第一優先は、

 

　“メンタル“

 

ですね。

 

ほとんどメンタルから

始まっています。

 

 

メンタルが乱れる

から、食が乱れて、

 

 

食が乱れるから

身体が乱れるわけ

ですね。

 

 

だから、

まず最初にケアして

いただきたいのは、

メンタル面になりあす。

 

 

それでは、

メンタルはどうやってケアして

解決していけばいいのか？

 

 

メンタルケアも様々な

側面があります・

 

　　“親子関係”

そのコミュニケーション

 

　　“自分との関係“

 

　　“人間関係”

 

　　“感情処理の方法”

 

　　“脳科学的なところ”

 

などなどですね。

 

 

その基本的な解説は、

インスタとＹＯＵＴＵＢＥ動画を

是非ご覧ください。

 

まず、

最近のインスタでは。

　過食は感情統合でＳＴＯＰ！　

https://www.instagram.com/p/C5sxC2xhAWW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

 

過食は

脳の使い方を

変えれば止まる！

https://www.instagram.com/p/C5Qqf8sB6sJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

 

 

過食が止まる！　　　　　

”不快感情”

の消し方５選！

https://www.instagram.com/p/C4C37AbhOYT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

 

 

過食は

　親子関係

を解決して止める！

https://www.instagram.com/p/C3rzBL8hCxA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

ほんものの自信を身に付ける

ための７つの方法

https://www.instagram.com/p/C3XUyr9BEVE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

 

主なところはこんな感じです。

 

 

そして、

ＹＯＵＴＵＢＥ動画はこちら

をご覧ください。

 

お母さん大好きなのになせ摂食障害？？？

 

 

過食は感情の根っこをクリアできれば止まる！

 

 

ダイエット・摂食障害は人間関係が解決できればＯＫ！

 

 

会話の不安や恐怖をこれで取れば過食も拒食もＯＫ！

 

 

まだまだありますが、

また多くなりすぎても・・・

ですので、このへんで。

 

そして、

栄養面。身体面については

明日のメルマガでまとめて

いきます。

 

 

そして、

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こんにちは。福山です。

 

唐突ではありますが、

岸田首相の信じがたい動き、

 

そして、

物価の動向や株式の動き

 

そして、

食に関しては、益々厳しい

時代が目の前に迫ってきている

といったところです。

 

 

そんな時代の到来に備えて、

 

心身をしっかり強くしていく

 

ことは当然ですが、

 

　”食の確保”

 

などもしっかり

対応しておきたいところです。

 

 

そこについては、

新未来創造プロジェクトでも

取り組んでいきます。

 

自然栽培の農業そして

それを支える里山の再生にも

取り組んでいきます。

　里山のホームページはこちら

　　⇒　https://awainomori.com/

 

 

そこについては、

本来の強い日本人に戻ること

できれば、摂食障害は治っていく！

 

ということで、

ＹＯＵＴＵＢＥの動画で

お伝えしています。

　　本来の日本人の強さを取り戻せ！　新未来創造プロジェクト

　　　⇒　https://youtu.be/8Hxt7UF4dE8　

 

 

そして、

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こんにちは。福山です。

 

過食でも拒食でも、

摂食障害の成り立ちは

複雑で治り難いものですね。

 

精神的な側面

身体的な側面

食と栄養の側面

人間関係の側面

脳科学的な側面

などなど

 

が複雑に絡まっているので、

これらに適正に対応していく

ことが大切です。

 

 

ただ、

これらは、すべて、

 

　”本来の日本人”

 

であれば、問題はなかった

ところなのです。

 

だから、

ここのところ、

 

本来の強い日本人に戻ること

できれば、摂食障害は治っていく！

 

 

ということをお伝えしています。

 

ＹＯＵＴＵＢＥの動画は

こちらを是非ご覧ください。

　　本来の日本人の強さを取り戻せ！　

　　　新未来創造プロジェクト

 

 

そして、

インスタは、こちらをご覧ください。

　　　過食は感情統合でＳＴＯＰ！

　　　　　https://www.instagram.com/p/C5sxC2xhAWW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==　

 

そして、

　　本来の日本人に戻れれば

　　　楽々ダイエット！

これが摂食障害発症の大きな原因

になっていますね。中毒ですね。

　　https://www.instagram.com/p/C5BGtYkhWwR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

 

 

そして、

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こんにちは。福山です。

 

やっぱり、

ここに尽きるかと

思います。

 

 

過食も拒食もうつ病も

そして、不安障害も全ては、

 

 

本来の日本人の強さを

取りも戻せば、解決して

いくことができる

 

 

ものです。

 

 

それでは、

それは、具体的にはどういう

ことなのか？

 

 

きっと、わかり難いところ

かと思いましたので、

 

今日、YOUTUBEの動画で

そこをまとめました。

是非見てください。

 

　　本来の日本人の強さを取り戻せ！　

新未来創造プロジェクト

 

 

また、

インスタの方では、大切なネガティブ

な感情の統合についてまとめました。

 

　“過食は感情統合でＳＴＯＰ！”　

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