こんにちは。福山です。
止まるとは?
そこには、
潜在意識が関係
しています。
花粉症というのは、
安全なはずの花粉を
免疫システムが敵とみなし
攻撃してしまうが
ために起きる症状です。
そこには、
否定的な思い、
つまり
自己否定が大きく
関わっている
と言われています。
否定するから拒絶して
攻撃してしまうわけです。
それと同じようなこと
が、過食でも起きています。
自分を否定して、責めたり
攻撃してしまったりして
います。
だから、
不快な感情が負のスパイラル
状になってしまって、
どんどん増えていって、
泥沼化して、抜けられなく
なってしまいます。
その根っこにあるのが
やはり、
自己否定
です。
ですので、
過食も花粉症も自己受容
がとても大切になります。
花粉症の場合には、
自己受容と一緒に花粉も
受容できるといいですね。
その受容の仕方については、
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