おはようございます！
退院後、すぐにブログ復活するぞ～！と思っていたのですが、
予想外に新生児のお世話って大変なんですね・・・
これから出産・退院する方をびっくりさせたくないのですが、
30分おきの授乳！睡眠不足！理由のわからない泣き！
でもね、わかってくるとかわいい～んですよヾ(＠°▽°＠)ﾉ
編集が遅れたこと、お詫び申し上げます。。
コメントも随時返信しております！
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さて、出産してから思ったこと。
恥骨が痛い～～！！
妊娠中もガタガタになってて横になるだけで痛い！
座った状態から立つだけで痛い！
股間？股の間がビリビリ～って裂かれる痛さ。。
これ、出産してから入院中も痛かった。。
でも骨盤ベルトを心掛けていたので、産後１～２日でほとんど痛みがなくなったんです！
ご飯がおいしい～！赤ちゃんかわいい～！お見舞いおやつ美味しい～！ってな余裕が持てました♪
①骨盤ベルトを使う（正しい位置を確認してください！意味がないですよ！
②骨盤体操を行う（ひまがあればそのつど
この２点だけでぐーんといい感じです！
ありがたいURLをリンクしておきますね♪
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