皆さん、ごきげんよう。

　燃える🔥美食へようこそ♪

　上げたつもりで上げていなかったブログを上げた（ 笑 ）。

　それはいつ食べたか忘れた・・・、

　鶏胸肉のステーキ（ 笑 ）。

　重曹 + 白ワインで柔らかくした鶏胸肉を、弱火でじっくりフライパン焼きしたら・・・、

　アルミホイルで巻いて余熱調理☆

　余熱の間、ステーキソースを作って・・・、

　仕上げ焼きはゴマ油 × バターで焼き目を付けて・・・、

　出来上がり（ 笑 ）。

　あぁッ❤ もう絶対に美味い奴（ 笑 ）！

　鶏胸肉の王道付け合わせ、ブロッコリーと、この時は何のキノコだったか名前を忘れたキノコ、とりあえず Ken-G. のキノコ❤ ってことで・・・、

　うま❤ 

　フォアローゼズも・・・、

　うま❤ 

　食べ応え満点で美味い⇨ そうでなければダイエットなんて無理でしょ（ 笑 ）！