ずぅーっと頭には、Fire（セミリタイアでもいいです）に向けてやっていること、またいつもの生きづらさのこと、有象無象が浮かんでは消えを繰り返しています。
頭がとっ散らかって、アウトプット出来ない。
この原稿、2日目ですよ。ゆうに5時間はかかってます。
その昔、言いたいことならどれくらいあるかわからなく溢れてる、という歌詞に共感していました。
生きづらさとは別次元の話ではありますが、言葉のアウトプットが難しくなるという点、感情の抑制が難しいという点が生きづらさと同じだなと思います。
自分より偉い人や著名人を前に圧倒されるように、脳が何らかの影響を受けているのかなと思います。
なので、機能不全家族の中で育ってきたストレスは、恋の何十倍ものインパクトを脳や神経、肉体に影響を及ぼすと言うのはそれほど大袈裟ではないでしょう。
私のような発達トラウマの場合、脳、特に前頭葉に影響を受けているものと思われますが、前頭葉って感情を司ったり、情報を統合したり、短期記憶を担う海馬と連携して長期記憶に繋げたり、脳の司令塔のような部分です。
私は、イライラや不安感が強いし、記憶力は悪いし、情報や言語の統合が難しいです。
異常な気にしい、様々な出来事を常に脳内で反芻しては当時の感情が蘇る。
あとは感覚過敏とか。
ロック系のコンサートレベルの音になるとうるさくて疲れてしまうし（ホールで寝てしまうこともたびたび）、香水などの人工香料が苦手です。
これらが発達障害っぽいなと思います。
HSP（ハイパーセンシティブパーソン）という言葉もありますけど、発達障害グレーゾーン＝HSP とも言えるかもですね。
が、もっと大事なことは、
そんな自分が受け入れなれない
もっと人に好かれるようにならなきゃ
じゃないと私は生きていけない
という認知の歪みなのですよね。
だって、、時間を巻き戻して生き直すなんて無理だし、受け入れ生きていく方がずっと建設的。
分かってるならそこからスタートしてちょっとずつ好きになっていければいいのでは、となるかと思いますが、自己否定感覚がそれはそれは強くて、同じことを繰り返しています。
それは、薬物、買物、万引き、摂食、セックス、さまざまな依存症から抜けられないのとそっくりなのです。
HSPとか発達グレーゾーンとか依存症とか、言ってもやはり何らかの影響を受けた脳が映し出すホログラフィー（見える世界）を生きている。
なんだかまた同じようなことを書いてしまいました。
私の体内から発せられる苦しさとそれゆえの言動や行動を、誰にに理解してほしい、許してほしい、そんなでも愛してほしい、そんな欲求がこういうことを書かせ続けます。
