こんばんは😊


急に寒くなりましたね!


上海も夏から突然冬になったような。



こないだまで半袖半ズボン

夏服を着てたのに、



みんなが急に冬モードに。


長袖長ズボン

セーター、


中にはダウンを着てる方も🤣


例年稀に見る

気温の変化なのではないでしょうか?



我が家ももうすぐ引っ越しを控えているので

今年はもう寒くならないと腹をくくり


冬服をまとめて梱包してしまったところ🤣


急いでそこから

あったかい服を引っ張り出しています🤣



季節の変わり目。


やはり体調を崩される方が

ぐっと増えてきますね。



私の周りでも

大人子供問わず


学校をお休みしたり


体に不調が現れる方が多い様子を

よく見かけるようになりました。



でもふと気づいたのが、、


「あれ?

ここ半年くらい風邪引いてない??」



そうそう。


自家製麹のある暮らしを始めて一年。


上海に来て落ち着いて自家製麹を作り

食卓に麹ご飯が並ぶようになったのも

ここ半年。




断言はできませんが



もしかしてこれは、、??😊







自家製麹のある暮らし。



のおかげかな😊


美味しい!


もちろんのこと



体の内側の変化も着実に

実感しております🥰



もっと早く知りたかった✨



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