ガーンバ! 団塊おいちゃん =リタメン主夫のありふれた日々=

団塊世代の最終ランナー。小学校入学時は児童数が多すぎて2部授業、高校時代はヤング・ベ平連、大学時代は学園紛争の真っ只中!

久し振りの地震警報!!!

2024年03月21日 | おいちゃんの戯言

朝の買い出しで、近くのスーパーにいる時にスマホの地震警報が鳴りました。
ガタガタと揺れを感じた後にアノ嫌な音がアチコチから聞こえてきましたが、周りの買い物客は慌てることなく落ち着いておられました。「従業員が館内を確認していますので、その場でお待ちください」とアナウンスがありましたが、普通に買い物を続けておられました。マ 震度3ですからネ! エレベーターも動いていましたし・・・

さて、3月も残り10日余りとなってきましたが、東京は寒いのであります。
朝、奥様を最寄り駅まで
お見送りする時は、未だにマフラーは欠かせませんしダウンジャケットを着こんでおります。
でも、今日は駅に向かう途中で、春近しのコレ=土筆を発見しました。
芽を出したばかりでチト分かりづらいのですが、2本確認できます。ヤッパリ春近しなんですナ!
テナことで、帰り道では満開に咲き誇るアンズの花をパチリ!

桜が満開に咲き誇るの日が待ち遠しいですナ!!!

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ウーーーン!

2024年03月08日 | おいちゃんの戯言

この時期に、この雪か・・・
予報通りとは言え、チト驚きであります。マ 時々あることで、’88年には4月に降りましたからネ! 上の子の入園式の日でしたので、今でも良く覚えています。
さて、今朝の奥様のお見送りは長靴&毛糸の帽子といったいで立ちで、奥様が駅で履き替える通勤靴が入ったビニール袋をぶら下げて、いつもより30分早く家を出ました。電車は通常通りの運行、人出も多くはありませんで、チト早すぎたようですが マ ヨカでしょ! 備えあれば患いなしでありまして・・・

テナことでありますが、アメリカの共和党大統領候補は予想通りトランプ氏で決定ですナ! 思想的には相いれない政治家ですが、保守層の圧倒的な支持を得ていることは間違い無い事実ですからネ! この勢いのまま大統領選挙でも勝利すれば、分断が益々助長されるんやろナ! 民主党はバイデン氏以外の候補を検討しているらしいけど・・・

そんなアメリカの事より、日本の政治の方がモットモット気になりますナ!
これだけの不正を積み重ねても、ナントカ隠し通そうとする自民党には本当に嫌気が差します。と言うより、怒りがムクムク沸き起こってきます。
軍備拡張だけはしっかりやるくせに、それ以外の政策はムニャムニャ口先だけの岸田政権に代わって、非自民で新しい政治をやってほしんですがネ!
それを実現するには、国民が、選挙で、反自民の意思表示をする以外に方法は無いと思うのですが・・・

ウーーーン!

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奥様の実家の日向ぼっこ猫!

2024年02月26日 | おいちゃんの戯言

2月17日(土)は奥様共々7時30分発の新幹線で大阪に向かい、ワタクシメの実家の菩提寺で法事に出席して、食事会が終わるや否や広島に向かい週末まで滞在しておりました。広島は奥様の実家の整理整頓&清掃であります。
奥様の実家は広島市街地からチト離れた住宅街にあり、それなりに庭が広いのであります。18日の広島は朝から天気が良くて、暖かい日差しが庭に燦燦と降り注いでおりましてアチコチで猫が日向ぼっこをしておるのであります。茶トラにキジトラ&金目のクロには逃げられましたが、この猫だけは目を閉じたまま全く動じずジットしておりました。
整理整頓&清掃には、奥様が子供の頃からお姉ちゃん・お兄ちゃんと慕う知人が手伝ってくれましたので大助かりですが、古くて使わなくなった家具の運び出しにはチト手を焼きましたネ!なんたって一番の若手は奥様の弟で間もなく60歳、私を含め助っ人の年齢は全員70歳超でありますから・・・
なので休憩を兼ねたお茶タイムが頻繁にあって、庭の木々を愛でながらアーダコーダと昔話に花が咲いておりました。紅白の梅も艶やかでしたし・・・

23日には千葉在住の子供Familyと広島在住の子供Familyも駆けつけてくれたのですが、孫4人は外気温が低くて家の中で遊んでおりました。ハイ!
去年の1月は、広島在住の子供Familyの孫二人と奥様が庭を走り回っておったのですが・・・

次にここに来るのは何月かナ?

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今日の日向ぼっこ猫はコレ!

2024年02月14日 | おいちゃんの戯言

猫道を我が物顔でのし歩くボス的存在=茶トラです。右耳がカットされていますので雄猫ですネ!
それにしても今日は暑かったですナ! 日課の散歩はいつも午前中なんですが、今日は昼食後でしたので上着無しでテクテクであります。しかも日陰を求めてネ! 明日は今日よりも暑くなるってことですが、いったいドナイナットルンかいな? 5月の連休並みだそうです!

テナことでありますが、岸田のオッサンの耳はドナイナットルンかいな?
国民の声を聴くことは一切なしで、ウジャウジャ言うだけで結局自民党議員の声しか聞いとらんと思うのですが・・・
ホンマ ナントカならんのかいナ!

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今日の日向ぼっこ猫はコレ!

2024年02月07日 | おいちゃんの戯言


JAの直売所へ買い出しに行く途中で遭遇しました。物置小屋(と思われる)の上部のスレートが一部剥がれおるのですが、その剥がれ具合に上手く体を合わせて全身で陽を浴びておりました。以前にも銀トラに数回遭遇しておるのですが、白黒のブチは今日が初めてで体毛の黒と影の黒が同化して面白い構図になっておるのが気に入りました!

で、今日の買い出しはコレ=練馬大根!
練馬大根は毎年12月になると大量に店頭に並べられて、プロと思われる人たちが大量に買って帰るのですがワタクシメは今日が初めてであります。12月に売られているのはモット大きいサイズなので、我が家では無理と諦めておりましたのでネ!
ちなみに練馬大根=たくわんが一般的ですが、いつもの青首大根同様の普通の糠漬けにします。と言っても、水分を飛ばすため一週間程度は干してから漬けますけどネ!
さて、どんな味になるのかいナ?

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「紅まどんな」を求めて1万歩!!!

2024年02月04日 | おいちゃんの戯言

紅まどんな」と言う柑橘類をご存知であろうか?
数年前に広島在住の子供の家で、初めて食した愛媛産のミカンであります。奥様のお気に入りで、自宅近くの2,3のお店でも扱っております。昨日はコレを求めて、昼食後に散歩方々出かけることにしました。ナンタッテ天気の良い散歩日和ですのでネ!
まずは江古田駅(西武池袋線)近くのみらべるエスカーレを目指しました。モチ浅間神社にお参りをしてからであります。でも、残念ながらNO!であります。
ならばと、チト遠いけど千川駅(東京メトロ有楽町線)近くにあるBIG築地を目指しました。でも、残念ながらココでもNO! 
と言うことで、奥様は一気に疲れが出て「地下鉄で帰ろうか?」  この時点で、既にほぼ1万歩近くに達しておりましたのでネ! でも、定期券を持ってくるのを忘れていたのに気が付いて「ヤッパリ歩こう!」
 
で、帰りの猫道で遭遇したのがコレ=擬態ネコ?
ワタクシメが「猫」と呟いても、奥様は「ドコドコ?」 「目の前」 「エ? アリャ!」
 
で、家にたどり着いた時点での歩数は、二人とも1万歩超でありまして・・・
チト 疲れました!

テナことでありますが、サムライブルーがイランに負けましたネ!
この試合は地上波でもやっていたので、キックオフから最後までTVにかじりつきで見ていたのですがネ! 前半はともかく、後半は防戦一方で全くNO!でありました。今回の大会は初戦から守備に課題がありましたが、最後の最後もこの問題が露呈しました。残念!
伊藤選手の件も、真相はどうであれ残念ですし・・・
オオ NO!

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久し振りの安養院

2024年01月30日 | おいちゃんの戯言

今日も、散歩には持ってこいの良い天気であります。
と言うことで、こんとこチトご無沙汰をしておりました安養院に行ってきました。念のためカレンダーを手繰ってみると、ニャニャニャント去年の
10月26日以来であります。
で、山門をくぐって目に飛び込んできたのがコレ=ナカナカでありますナ!
とは言え、まずは本殿でお参りをして、次に四国八十八か所弘法大師霊場巡りをして、最後に三十三地蔵さん参りを済ませてから、ホンノリと梅の香りを感じながらこの写真を撮りました。
で、ココがコレならアッチもアレだろうと寺務所の裏手に回り込むとコレ!
予想通り、ナカナカでありました。

さて、帰りはどのルートにするかいなと迷った挙句、これまた本当に本当に久し振りに上の根橋の近くにある氷川神社に寄って帰ることにしました。
で、ココでは意外な事実を知ることになりまして、ヤッパリ寄り道ってエエナと感じた次第であります。その事実と言うのは、週に3,4日はお参りしている江古田駅前の浅間神社は当社の境外末社なんですト!

テナことでありますが、我が国の政治はドナイにすれば真っ当な姿になるんかいな?
ヤッパリ、国民が、真に政治に参加することが必要だと思うのですがネ!
国会から排除すべき政治家は、選挙で葬り去るしか方法は無いのでありますから・・・

 

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今日の日向ぼっこ猫!

2024年01月26日 | おいちゃんの戯言

久し振りの日向ぼっこ猫であります。ブログのアップデートも久し振りですけど・・・

今日の買い出しは大きなボイルホタテが欲しくて、一駅歩いてBIG築地まで行ってきました。以前、上の子供がCostcoで買ったのを持ってきてくれたことがあって、その時に作ったバター醤油焼きが美味かったので今でも時々作っております。小さいのはアチコチで売っておるのですが、大きいのはBIG築地でしか手にはいらないのでネ!

で、帰りに猫道で遭遇した日向ぼっこ猫がコレ=葉隠れの銀トラ
最近チョコチョコ見かける、未だ若い猫ですネ! 左耳がカットされていますので、雌の地域猫であります。すぐ近くに大人の茶トラがドーンと横たわっておるのですが、コレは葉隠れの術を使って遠慮がちに陽を浴びておりました。

テナことでありますが、AFCアジアカップでのサムライブルーが思いもかけず苦戦しておりますナ! 取り敢えず決勝トーナメントに進出しましたが、この先ドナイナコトニなるのやら?
バーレーンには勝つと思ってはおるのですが・・・

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我が家の決算 2023年度版

2024年01月10日 | おいちゃんの戯言

2023年は分断がより一層拡大し、且つ複雑化した年と言えるのではないでしょうか。
ロシアによるウクライナ侵攻に加え、イスラエルによるパレスチナ攻撃が大きな要因です。2022年に勃発したウクライナ問題は、アメリカを筆頭にG7他多くの自由主義国家vs中露及びその影響力が強い少数の国が対立する単純な構図でした。一方、パレスチナ問題は攻撃を仕掛けているイスラエルをアメリカのバイデン政権が支援していることが要因で、G7でも白黒を鮮明にしている国は我が国を含め多くはありません。ドイツはナチスによるユダヤ人虐待の歴史を抱えていることが影響しているのでしょうね。中露はBRICSを核として、中東およびアフリカの国々を囲い込んで反イスラエルで結束を固めています。以上は国家レベルの立ち位置ですが、民衆レベルでは世界各地で明確に反プーチン・反ネタニアフの声が上がっています。この民衆レベルのパワーが結集すれば、世界を動かすことができると思うのですが・・・

では本題 「我家の決算 2023年度版」であります。
従来同様、金銭の収支に加えて、健康面と食事事情に関しても簡単に総括をしたいと思います。

まず収入の部です。

例年通り奥様の給与収入は不算入ですので、収入は年金収入だけを計上します。昨年度まではワタクシメの年金だけでしたが、期中から開始された奥様の特別支給の厚生年金を加算していますので微増(対前年比103.0%)しました。もっと増えてもエエン・チャウンカイと思いますが、ワタクシメの年金が減額(加給年金の支給停止)されましたのでコンナモンです。法律に基づいた措置ですので、どないしようもありません。

次に支出の部です。
対前年比減少したのは16費目中6費目にとどまり、総額では残念ながら増加(対前年比107.2%)しました。
増加費目を金額順でみると、その他雑費(対前年比153.1%)」「旅行(同170.5%)」「衣服(同252.0%)」がベスト3となります。その他雑費については「ふるさと納税」を再開したことが大きな要因です。この費目で計上することに疑問も残りますが、従来からの慣習ですのでマ ヨカでしょ。旅行については、ワタクシメが大阪に3度遊びに行った(高校時代の仲間との飲み会&大学時代のサークル仲間と会合)のが影響したようです。衣服の殆どは奥様の物ですから、マ ヨカとしましょう!
続いて減少費目を金額順でみると、「耐久消費財(対前年比43.4%)」「食費(同97.3%)」「医療費(同89.6%)がBest3となります。耐久消費財については、ブルーレイ・レコーダを買い替えた以外大きな買い物はありませんのでネ。食費と医療費は日々の努力の積み重ねが功を奏した結果です(と言うほどでもないか!)。
支出額計Best3をみると、1位は例年同様ダントツで「食費(構成比29.0%)」、2位は「その他雑費(同14.0%)」、3位は昨年同様「住居関連費(同9.7%)」となり、この3費目で支出総額の半分(52.7%)を占めました。

この結果、2023年度の経常損益は前年を上回るマイナスとなりました。
とは言え、食費と医療費が対前年比を下回る実績を残せたことは一定の評価をしたいと思います。

臨時収入・支出を含めた最終損益は臨時支出が大幅に減少したことに伴い大幅に改善しましたが、残念ながら去年に引き続きマイナスとなりました。

健康面は昨年同様で、まずまずの1年でした。
人間ドックの結果は、例年同様ベストではないものの大きな問題もありませんでした。年4回のの定期検診は、「歯磨きは30分かけること(?)」と毎回同様の指導を受けた以外は全く問題なし。年一回のの定期検診でも、視力の低下を指摘されましたがそれ以外は問題無しでした。

2011年から毎朝測定している体重:体脂肪率:BMI等の数値(注)に加え、5月から血圧測定も奥様共々始めました。(注)体重計に乗ってるだけですけどネ
体重等の数値は対前年比では大きな変化はないものの、計測を始めた2011年との比較ではそれなりの成果が確認できます。体重は3キロ減、気になる脂肪系は内臓脂肪は微増(+0.8point)
なるも、体脂肪(-2.4p)、BMI(-0.6p)、皮下脂肪(-2.7p)は減少しています。
血圧の平均値は下=75.2、上=125.4と全く問題は無い良好な結果です。ただ、12月になって温度が低くなってくると数値が上がってくるのが気になりました。

年間歩数に関しては2,836,660歩と前年並み(対前年97.9%)で、一日の平均値(7,781歩)としても良好な数値と言えます。

最後に食事事情です。
我が家では積極的に摂取すべき食材10品目について、その摂取状況を10年以上毎日チェックしており2023年の年間摂取率(その食材を食べた日数/年間日数×100)は次の通りです。去年に引き続き海藻の摂取率は改善しましたが、イモは従来同様低いままですので2024年は頑張りたいと思います。
   肉=98%、魚=93%、卵=99%、乳製品=99%、大豆=95%
   海藻=82%、イモ=58%、果物=96%、油=99%、緑黄色野菜=100%

食事事情で反省すべきは、奥様のLunchBoxを含めてメニューの固定化ですネ! 今年は頑張って新メニューに挑みますか?

さて、2024はどのような年になりますかネ?
世界情勢は引き続き不安定なままでしょうし、経済面でも世界をけん引してきた中国の回復見込みは薄く中途半端な状態が続きそうです。我が国では、国民の信頼を失った岸田政権と自民党安倍派の裏金問題で政治混乱が広がり、大きなターニングポイントが来るように感じます。能登半島地震が経済面に与える影響も気になるところです。
個人的には、ここ2,3年で複数の仲間が亡くなっており、より一層健康に留意した生活を送る必要がありそうです。いずれにしても、地震で被害を受けられた人々の生活が1日も早く元に戻ることを願わずにはいられません。ウクライナの人々、ガザ地区の人々も同様ですネ! 世界中の皆が
平和で健康な生活ができるよう祈りつつ、今まで以上に無駄の排除に努力し前向きに明るい日々を送りたいと思います。

 

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ウーーーン

2024年01月04日 | おいちゃんの戯言

なんだか、気になる年明けになりました。

元旦は能登半島で大きな地震が、2日は羽田で航空機事故が、3日は北九州市で大火災が・・・

身近なところでも・・・
年末の30日に、勤めていた会社の後輩K君(札幌市在住)が急逝したとメールが届き、そのK君からの年賀状が例年同様元旦に届きました。一方、毎年元旦に必ず届いていた同期K君の年賀状が見当たらず気にしていたのですが、年末の26日に亡くなったと今日の午後に連絡がありました。

後輩のK君は同じ独身寮育ちといった縁があり、2015年に奥様と北海道旅行をした時にはドライバー役を買って出て小樽や富良野・美瑛等にご夫婦で案内してくれました。同期のK君は、最初から最後まで同じ部門に所属した数少ない同期で、良き飲み仲間でもありました。コロナ前の1月末に飲んだのが最後になりました。去年の年賀状には「今年こそ一杯やろうぜ!」書いてあったのですが・・・

さて、我が家は今日から通常モードです。
取り敢えず頑張らなければ!

ウーーーン

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