アツヨガで免疫力アップ | 大阪 茨木のヨガスタジオ ReBorn茨木 妊活ヨガ大阪

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大阪府茨木市JR茨木駅から徒歩2分。身体の硬い人専門のヨガスタジオ。男女OK!茨木で45年以上の実績が人気の秘密。中学生から80代まで楽しめる豊富なタイム。妊活ヨガで有名な「ウミヨガ大阪校」併設。

JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオReBorn(リボーン)

 

 

加圧トレーニングとヨガを融合させたアツヨガ。

 

加圧トレーニングの7大効果

①脂肪燃焼ダイエット効果

②筋肉量アップ

③ケガの回復力アップ

④免疫力アップ

⑤血行が良くなる

⑥寝たきり・認知症の予防

⑦脳梗塞などの後遺症の回復効果

 

 

専用のベルトを巻いて、軽い運動を、短時間行うだけで十分効果があります。

 

 

アツヨガ土曜9:30クラスのレッスン風景。

男性も女性もおられます。

年齢もいろいろ。

目的もいろいろ。

 

インフルエンザが猛威を振るう中、今日も元気に全員出席!

 

随時体験受付中です。

風邪ばっかり引いているアナタ、今年はアツヨガをはじめてみませんか?

 

CHIYOMI

 

 

 

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ヨガスタジオReBornに体験に来られる方の90%がヨガが初めてです。

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