国際武道空手道　白心塾　（愛知県　名古屋市西区　北名古屋市）

受け返しを、もっと早く

空手の稽古は常に　よりは早く　より強く　より高く　正確にの中から一つをテーマに持って稽古する事が技の上達につながります。

スピードの遅い方は常にスピードを意識して、パワーの足りない方はウェイトトレーニングするとか自重の補強トレーニングするとか、体の硬い方は柔軟体操するとか、技の切れの悪い方は基本から見直す必要がありますので基本を丁寧に行うとか・・・とテーマには尽きません。

これは20年空手稽古している黒帯でも、稽古し始めたばかりの白帯でも同じです。

それと毎回の稽古での目一杯の気合が技も心も強くしてくれます。

嘘でごまかしたり惰性に流されることなく瞬間瞬間を真摯に稽古を積んで欲しいと願います。

押忍