【汗活のススメ】今から始める「汗トレ」で夏バテ知らずの体づくり！

今から始める汗トレ

についてお伝えします。

なぜ汗トレが必要なの？

汗の最も重要な役割＝体温調節

気温の上昇や運動、カゼの発熱などで

体温が高くなった時に発汗

↓

汗の水分が皮膚の上で蒸発するときに熱が奪われ(気化熱)、

それによって体温を３６．５℃前後に保つことが出来る。

汗は皮膚の表面での"打ち水"として機能している。

恒温動物である人間は、体温が常に一定でないと、

すべての身体機能は正常に働きません。

もし汗をかけなければ熱が身体に籠もってしまい、

命の危険につながります。

汗は私たちの生命維持に極めて重要な働きをしているのですね！

現代は室内・乗り物内などの温度が管理され、

汗をかく機会がぐんと減ってきています。

発汗の機会が少なくなると、汗を出す汗腺の働きが鈍くなり

良い汗がかけず、悪い汗をかくようになってしまいます。

良い汗・悪い汗とは？

体温が上昇すると発汗の準備のため、
血液からミネラル分と水分が汗腺に取り込まれます。

通常、身体にとって大切なミネラル分は殆どが血液の中に再吸収され、

水分だけが皮膚の表面から出てきます。

これが本来の汗＝"良い汗"です。

サラサラで、においもしません。

【正常な汗腺】＝良い汗

ところが、発汗を促す交感神経の機能や汗腺の機能が鈍っていると、

ミネラル分の再吸収が行われず、

水分と一緒に皮膚の上に出てきます。これが"悪い汗"です。

ベタベタする汗です

【衰えている汗腺】＝悪い汗

塩分を多く含む汗はベタベタしていて

なかなか乾燥しにくく、

そこに雑菌が繁殖しやすくなることで

ニオイの原因にもなってしまいます。

悪い汗＝夏バテの原因にも！？

ミネラル＝体の生理機能を円滑にする大切な栄養素。

その大切な栄養素が

"悪い汗"と共に体外に出てしまうことで内蔵の機能が低下し、

体調不良＝「夏バテ」に繋がるのでは？

とも考えられています。

理想の汗トレ！ホリスティカルハーブテント®

・運動しなくても

いい汗をかける汗トレーニングができる！

さらに

体と心に嬉しい変化を体感していただけるのが

メディカルハーブの蒸気浴

ホリスティカルハーブテント®

ホリスティカルハーブテント®温活の仕組み

ホリスティカルハーブテント®は、
テント内の椅子の下で
メディカルハーブと水を熱して生じた
温かいハーブの蒸気でテントを満たし、
体を温める温活です。

１人でテントに入る「おひとりさま温活」なので
今の時期、たくさんの方がいる場所に行くのはちょっと・・
という方にも安心してお入りいただけます。

生理中でもお入りいただけますので、
サロン予約を変更する心配もありません。

（※生理中の場合はご来店の際にお申し出ください）

一般的な乾式サウナの
あつさが苦手な方でも大丈夫！

ハーブの温かい蒸気が
テント全体に広がり、
乾燥せず、テント内もあつすぎません。

皮膚から、呼吸しながら
メディカルハーブの薬効成分を吸収します。

普段よもぎ蒸しやサウナ・岩盤浴で
あまり汗をかかない方も

リラックスして座っているだけで
全身から発汗！

太もも・ふくらはぎからも

伝わるほどの汗の量、びっくりしますよ！
（それだけ体が温まっているということです）

毛穴汚れなどもスッキリしますので
翌朝の化粧ノリも変わってきます。

足元は高濃度炭酸で足浴をしていただきます。

肌色・足の温かさの変化を感じてみてくださいね！

安心・安全のハーブを使用

ホリスティカルハーブテント®で使用するハーブは

オーストラリア在住のナチュロパス（自然療法士）が

監修・現地でブレンドしており、

オーガニック、自然療法の基準が世界でも厳しいとされる

オーストラリアの原産地証明を取得しています。

使用しているハーブはすべて
「化粧品認可」を取得しておりますので、

サロンにてご使用いただいたハーブエキスは

ご自宅にお持ち帰りいただき、

その夜　入浴剤としてお使いいただけます。

１回目はテントで、２回目は入浴剤として

２度ハーブをご堪能いただけます！

選べる楽しさ！

現在は全５種類の

ブレンドをご用意しております。

◆リリース・・・デトックスに特化！むくみ解消にも！
◆フェミニティ・・・免疫力アップ(感染症予防）・子宮強化・女性ホルモンバランスに！
◆プロスぺリティ・・・　アレルギー・更年期に効果的・金運アップ！

◆セレニティ・・・心の平安と鎮静、瞑想にも
◆ラブ・・・ご自愛！自分に自信を失っている方に！

ブレンドの選び方について

テントにお入りいただく前に

・ハーブの特性
・ハーブの香りをかいでみて、直感で
・今気になること（体調・心境）で

どのブレンドにするかお選びいただくのですが、

ご自身で決めかねる場合は
サロンオーナーがアドバイスさせていただきますので
ご安心ください！

※　妊娠中の方はお入りいただけません。
※　一部キク科のハーブを使用したブレンドがありますので
キク科の植物にアレルギーがある方は事前にお知らせください

例年より早く梅雨明けとなりましたが、

本格的な暑さを迎える前から

ホリスティカルハーブテント®に入って

◆天然の美容液となって美肌に役立つ

◆体温調整をして暑さを和らげてくれる

「いい汗」を

しっかりかける体づくりをしていきましょう！

↓↓　お問い合わせが多い料金　↓↓　

６，６００円

　・プロスペリティ

　・ラブ

　・セレニティー　　

　・フェミニティ

　・リリース

ご予約、お問い合わせ

０９６－３５１－５２２０

ホリスティカルハーブテント®　はこんな方におススメ！！
　とにかく疲れている
　リラックスしたい
　血行が悪い
　体質改善したい
　デトックスしたい
　ダイエットしたい
　美肌目指してます！
　汗をかきたい
　よもぎ蒸しではちょっとしんどい。
　生理の時でも汗かきたい
　何となく最近ツイテない
　人生を好転させたい