こんにちは
少し前から雨になった朝です。
今日は仕事です。
体験教室の生徒さんがいらっしゃいます。
ウレピ❣️
どんな方々なんだろう、、
どんな香りを選ばれるんだろう、、
ワクワクします。
専科の生徒さんもいらっしゃいます。
楽しみです(*^▽^*)
新しい香料も入りました。
なんかシアワセ(๑･̑◡･̑๑)
突然ですが、皆さんのやる気スイッチって
どこにあるのか判ります？
どうやると入るのか知っていますか？
何だかやる気が出なくて
ズルズルと後回しにしてしまい
そのうち焦りだし、自分を責めるという
そんな繰り返しでイヤになる事ありますよね。
やる気スイッチの場所さえ判れば
パッとやってピッとなる訳です（笑）
各界の一流の方たちが実践している
スイッチの入れ方は、
『とにかくやり始める』ことだそうです。
なーんだ、という前に
脳と身体の関係をみると、人間は↓
やり始めなければ集中できないようになっているそうです。
身体が先で後から脳がついてくるらしいですよ。
で、脳は始めるとのめり込む性質があるようで
やり始めると スイッチがはいる ようですよ。
なので、スイッチが入れなくてダラダラしてしまうのなら、まずは動いてみる事が大切みたいですね。
ま、それができれば苦労はないよ、とも言えそうですが、ちょっとした秘策があるようです。
何かと言うと、
やりたくないことをやるための障害をなるべく減らしておく事だそうです。
ま、仕事しなくては！と思い立ち、デスクに向かうと、デスクの上はぐちゃぐちゃだったりするとやる気も削がれるようなのですね。
だからデスクはなるべくキレイにしておくとかね。
美容体操しようとしても足の踏み場も無いとやる気もなくなりめんどくさくなりますよね。
ある種のお膳立てが必要な訳ですね。
何だか少しやる気になる為の小技が分かってきた気がしませんか？
環境を整える、、って言うのでしょうか。
その気にさせるのも大事なんですね。
自由業で成功なさっている方の中には、いつも決まった時間にデスクの前に座る習慣をつけている方が結構いらっしゃるようです。
やってみたらいいかなって思いました。
