HSP専門ヒーラーやましたかよこです
自己肯定感 上げていきましょう
と言う話をすると
よく返ってくる言葉が
「自己肯定感上げたいと思って
いろいろ試したけど 無理なんです
どうやっても自分に自信が持てません」
ヒーリングのクライアントさんに多いんですが
ヒーリングして
心や身体の状態を整えると
その時は気持ちが高揚して
「自信もってやっていきます
」
と言われるんだけど
次のヒーリングの時には
また下がっていて
「言われたことができませんでした、やっぱり私ってダメですよね？」
と言われる・・・
えーー？
なんでそうなっちゃうのかな？
じゃあ 違う方法試してみますか？
と違うご提案をしたところ
「色々言われすぎて もう私には無理です
」
と半ばキレ気味な言葉が返ってくる
あなたは自分の自己肯定感 上げたいんですよね？
1回や2回 試したところで
「できませんでした、私ってダメな人間・・・」
とは如何に？？？
私だって 散々壁にぶつかり
転び 七転び八起きどころか
700回転び800回起き？？？
いやいや それ以上です
未だに 自信失くすことなんてザラだし
人目も気になるし・・・
忘れ物は多いし
自己肯定感 上がったーー！
と思ったら下がる、の繰り返し
でも それでいいんじゃないでしょうか？
一朝一夕では上がりません
上がりませんけど・・・
自己肯定感 高いフリをする、ことはできます(笑)
あくまで私の場合、ですけど
私は 髪の毛のくせが強くて
家を出る前に しっかりブローしておいても
一歩外に出ると
髪がクルンクルンに巻いてしまうんです
横や後ろの髪ならいいけど
前髪も同じく クルンクルンになり
夏の間（今でも）気温が上がって 額が汗で湿るだけで
もう髪がくしゃくしゃ
これでは いつも髪がボサボサの人に見えてしまう・・・
なので 思い切って 前髪はピンで留めて
おでこをスッキリ出すことにしました
メークも 眉をちゃんと描いて
アイラインも入れて マスカラもして
ボンヤリした印象に見えないようにしてます。
たったそれだけのことで
中身はまったく変わらないけど
なんとなく 自信のある人風に見えます(笑)
と言うか なんとなく自信がついた気がする
○○ができたら 自己肯定感が上がるかも
と思いながら
その○○を永遠に追い続けて
それが【完璧】にできないから
と言って
【私ってダメですね】
そんなこと言ってる暇があったら
ハッタリでいいんです。
自己肯定感が高い人のふり
してみませんか？
些細なことですがけっこう効果ありますよ
ちなみに私が使っているのは
こちらです↓
バチバチのまつ毛、ケバくて太いアイラインにはならず
顔の印象を ハッキリさせてくれます。
私と同じHSPさんで
毎日こんなに気をつかってしまって
疲れがとれない
周りの目が気になってしまうんだけど
どうしたら？
などなど公式LINEでお話してみませんか？
自分だけが 辛いんじゃない
けっこう HSPあるあるなのね
と
おもえたら気が楽になりますよ～
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カラーセラピーなどの色彩心理をもとに
色タイプ別の性格を書いてます。
このタイプにはこうやって接するといいよ
というのを書いてるので
相手に気割れててるんじゃ
？
と心配になる前に
相手がどの色タイプが
知っておくと便利ですよ
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