2023年1月の結果

今日もほとんど動けず。
退院してから体力落ちたのか、なかなか動けません。


先月のダイエット結果はこちら。

2023/01/31の体重90.55kg

2022/12/31から1.35kg右下矢印
2014/01/01から8.85kg右上矢印


28日に退院して、その日のお昼から嘔吐下痢。
熱は出なかったので胃腸炎ではないみたいで…ストレス？
でもすぐおさまって、あっという間に元に戻りましたハッ


退院してからまだジムに行けていないので、早く元の生活リズムに戻さないと。



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