私が主催する空手道場「修気道」チャンネルにて新作動画が出来ました。

今回のテーマは、

「足止め（ストッピング）」という技術です。

これは、相手の動き始めを狙って勢いを止めるものですが、やや難易度は高くなります。

初心者でも段階を踏んで練習できる方法を解説しました。

参考にしてください。

チェンネル登録＆シェア歓迎です。