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カウンセラー

ハッピー奇跡人生コーチ

マリアひとみです。

マリアプロフィールこちらを

悩んでおられる方へ

安らぎと希望の光へと

つなげます

今日のあなたとの出会いに

感謝いたします

今日のライフメッセージ

身近で接触することが1番多く、

身近な存在なので、

ノートに書きだして

みてください。

書き出すことで

脳を見える化できます。

親子関係は、

自分の心を磨く貴重な相手

いつも同じ屋根の下で

過ごしていくと

家族との関係性が

うまくいってないと、

自分を癒すどころか

ストレスが溜まりますよね。

では、なぜ、ストレスに

なるのでしょうか？・・・

それは相手に対して

なぜ

理不尽な思いが

深層心理には、

管理し育てなければという思い

自分の希望と現実の違いから

ストレスになっていくからです。

激しく出てくるものです。

子供のためと思い

必死になると・・・

報われない気持ちから

まずは、

〜しつかりしなければを外し

自分の心にゆとりをね。

ゆとりを持つとは、

深呼吸しリラックスし

違うところに意識や視点を

向けましょう。

気持ちが、ゆるんでいくと

副交感神経が高まり

頭に登っている血が

下がり落ち着いてきます。

さて、子供は産まれてから

７歳くらいまで親の姿を

脳に転写し、聞いたことを

録音しています。

私自身を振り返ってみると

母親にそっくりで

きっとあることでしょう。

エリック・バーン博士が

提唱する「人生脚本」

同居する父親、母親の価値観

例えば、

許せくなりイラついたりします。

また、

自分の欲求を抑え込むように

ストレスを抑圧したことで、

麻痺が当たり前となると

このように

脳に転写、録音したものが

子供が陥りがちなパターン

母親はこうあるべきと

思っています。

考えや感情が出てきます。

他人の親と比較し不満に思う

こうあるベキベキ人間で

周りの人に

誰しもが未熟な人間です。

家族とは親も子供も

自己の魂を磨き合うため

レッスン場でもありますね。

夫婦や他人の場合は

育ってきた環境からの

価値観の違い

もしくは、

何を優先順位１番にしている

のかで違ってきます。

優先順位とは、

お金が１番の人もいれば、

世間の体裁が１番大事な人も

子供と大人でも

優先順位が違います。

その違いから

戦いモードとなりったりも。

ゆえに、

悩みに深刻になり

相手や自分を責めず

この様な親と子供の立場の違い

育ってきた環境の違いを

意図して家族や

人と関わっていくことを

オススメします。

人が望みを手に入れるにも、

流れプロセスがあります。

蛇行しながら変化していきます。

人間の場合では

感情の処理を

ちゃんとすること。

本気で何度も処理をして

あげてね。

ただ、

その後も感情的のまま

感情に支配され

冷静に対処していくかで

今後が変わります。

ちゃんと教えられていません。

そこが１番の問題だと

アクセルを

アクセルとは

行動のことです。

指導を受けていれば

事故らず到着できますね。

人間の仕組みを学び

自分の人生についてを

探求していくと

自分や周りの人たちの関係性

見える景色が変わってきます

色メガネが変ると

見えてくるものが変わり

生き方が変わって来ます。

自分を動かしている

脳と心の仕組みを知りましょう。

大事なことわお伝えします。

脳は真実ではなく

一部分だけを見て

錯覚し判断しています。

思っていることが全て

真実だとは

両方とも同じ大きさの円です。

衝撃を受けました

一つの可能性なだけなのだと。

決め付けてしまうと

いろんな見方が

できるようになると

人生は豊かになります

もうひとつの思い込みを

丸になっていない方が

気になる方が

そのようなトレーニングを

義務教育１２年も

させられているので

常に欠けているとこ

欠けている部分に強く

反応します。

親子関係に置き換えてみると

完全に相手を変えようとする

ことは

相手を変えようと必死になって

相手の行動に振り回って

しまう人生ではなく

自分の状態と

エネルギー管理に

意識を向けていきましょう。

嫌なことも良いことも統合し

健やかで人生を楽しむ

マインドへと

切り替えていきましょう。

人生は劇的に変化していきます

簡単にまとめると

自分自身に意識を

向けていきましょう。

イヤだと思ったときは、

自分自身に意識を向け

一度自分の考え方も

疑ってみましょう。

まずは内観ね。

人に頼ることは、

弱さではありません。

協力してほしいと

言える人は、

自分を受け入れ

自分を愛する人であり、

人生を大きく

開花していく方なのです

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