今日のご縁に感謝します

自分自身の心を満たし整え

子孫へと

幸せな生き方を繋いでいく

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自身の2度の癌

両親の介護

幾度の逆境との闘いから

心と脳の取り扱い方を知り

幸せな生き方を見つけた

人生のシナリオ紐解き

カウンセラー

ハッピー奇跡人生コーチ

マリアひとみです。

マリアプロフィールこちらを

２０１９年３月　初出版

「思春期の子供との関係が

劇的に好転する！

子供目線のコミュニケーション

術ワークブック」

人間関係

親子という関係は特に

という思うもの

特にお母さんは

子供は自分のもの！だと

勘違いしがちに

と感情をストレートに相手

ぶつけてきます。

（子供は不利な立場上

我慢してる子が多い）

そうなるよね〜

そして、後々

子供からの反撃で

泣いてるお母さん達

これからの生き方は、

賢く生きていこう

1分前の過去に囚われ

感情的に生きるとさ

疲れて（悪霊につかれて）

いくよ。

自分の人生は

親のものではなく

あなたのもの。

自分で方向性を決め

舵をとり望む人生へ

責任を持ち

生きていくことが大事

だって

という社会ではなくなった。

生き方はもう古い

自分の人生の主は

あ、な、た

それぞれが自分で考え選択し

自己責任の時代

対応していますか？

あなたは、

家族との関係で、

どうしよう？と

焦り深刻になり

心臓がバクバク状態

なったりしてませんか？

だけど、

状態に

自分の状態は、

目先の現象しか見てない時に

全体ではなく、欠けてる！

ところにフォーカスする。

また、

そんなこと知らないからさ、

支配され苦しんだ

仕組みを知ったときは、、、

１＋１＝２　だと

影響があります。

それ以外の考えが浮かばずに

一つの考えだけに

囚われてしまうのです。

気が付かないのです

そこにぐ～んと意識が向き

不安を高めていきます。

このように人間は、

脳と心の作用と教育により

無造作に

自分らしく

より良い生き方へと

切り替えていく

古い考えの思い込みを外し

これまでの生き方の見直しは

必須です。

そのままにしておくと、

生きる気力が

なくなっていくからね〜

そんな時、多くの方は、

焦ってジタバタし

溺れる

苦しさの迷路でもがく

そして、

脳を教育し設定しなおす。

水や栄養を補給し育て

実をつけてくための

作業トレーニング

抑圧してきた思いに

開放し癒してあげることです

記憶や感情の癒し

整理しましょう。

良い影響を及ぼしていきます

心がけていく。

ここで

クライアントさんたちの

感情開放の様子と

気付きや変化などを

シェアします。

☆感情解放

のやり方を指導した

体験者１

感情解放の4日目を

終えました。

3日間は激しい

怒りが出てきました。

特別に愛してほしい、

ほめてほしい、

優しい目で見てほしい、

話をゆっくり聞いてほしい、

夫に対するこの思いの

向こう側には母がいました。

母への思いを

夫に転写していました

娘に対しても

人間関係すべてにおいて

こうした観念があったことに

気づきました。

妹も同じです。

母と同じような思いを

私が転写していることに

気づきました。

誰に対しても、

愛して、ほめて、

見て、聞いてと

求め続け、

得られなかったら

自他を責めました。

愛されない、

ほめられない、

見守られない、

聞いてもらえないのは

私が悪い子だから、

何の役にも立たない子

だからという自責の念。

ぼんやり見えて来たのは、

娘との関係においても

私のパターンがブロックに

なっていたのだということ。

一人ではぎゃーとー泣いて

地団駄踏んで

感情を解放させました。

　が

不思議と夫の前では穏やかで

関係性が逆転したような

場面がありました。

ここ最近

気になっていたことも

気にならず

私は落ち着いていました。

それに気づいた夫が自分から

たくさん話しかけて来ました。

そして4日目は、

長年の生活の中

分かり合えなかった

寂しさと悲しみが

湧き出て来ました。

少し泣いた後、

そしてこう思いました。

夫の態度ひとつで

私の価値が決まるのか。

だれかの言葉、表情で、

私自身の私に対する評価が

変わるのか。

それはおかしい。

外側の誰かに明け渡した

人生は嫌だ！

そう思いました。

誰かや何かに影響される

はるか前から私はちゃんと

存在していて、そして、

それはものすごくパワフルで

リアルな事実なんだと。

言葉にするのは

難しいのですが

感覚的にそのように

思ったのです。

なんかすごく

腑に落ちたのです。

☆体験者２

最初は何をするんだろうと？

期待と少しの不安がありました。

「感情浄化」って言うのが

重く思われる方も

あるかもしれません。

でも、やってみると、

今まで自分が抱えてきた

気持ちと向き合い

嫌なことは嫌だった。

悲しいことは悲しいと

自分の気持ちを認めてあげる

ことと思いました。

流れに従っていくと、

忘れてしまっていた気持ちが

次々とわき上がってきました。

終わりに近づくと、

まるで、

いろんな色の

心の欠片の万華鏡を

のぞいているような軽くて

スッキリした気持ちでした。

最後には記憶のサプライズ!!

今まで思い出したことのない

小さい頃の風景や

家族が思い浮かんで

とても懐かしい人に

会えました

そして数日後、

閉経していた

生理が復活しました。

体温も３５°から

３６°に上がりました。

思考のクセに気付きました。

私の性格が悪いのではなく、

思考のクセが悪かった！

のではと

思えるようになりました。

自分を好きになるって

すてきなことです。

感情を抑制するのではなく、

真剣に解放する

行動をしていくと、

どんどん心が軽くなることで、

血流が増し、体温が

上がっていったんですね。

心と体は繋がっている

証拠を教えてくれていますね。

感情解放後は脳育心育を

しています。

ストレスも、生きる中で

多少は必要なことなのですが、

度をすぎると体に出てきますね。

日本人は我慢強いのか？

体に出るまで抑え込む方々が、

まだまだ多いです。

これも親や学校などの

教育の影響だと思います。

時代が変わってます。

同じ教育の在り方のままでは、

不自然です。

一昔前の価値観に

囚われない！で

新時代の賢い生き方に

変えていきましょう

本気で取り組んでいくと、

その経験が、

あなたを成長させてくます。

そして宝物へ

それが、きっとあなたの

貴重な財産だったんだ！と、

心から思えてくる時がきますよ。

１人で考えて悩まずに

問題から脱出する協力者を

見つけてくださいね。

人に頼ることは、

弱さではありません。

助けてと言える人は、

自分を受け入れることができ、

人に応援されて、

人生を大きく開花していく

人なのです

賢い生き方に

シフトしていきましょう。

 

 

あなたの

自己内観

自己調整を

応援しています。

 

 

 

 

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