自分自身の心を満たし整え
子孫に幸せな生き方を繋いでいく
ハッピーマインド・
ラブ
ライフチャンネル
こんにちは
支配的な親から夜逃げ
離婚
娘の病気＆死
自身の2度の癌
両親の介護
幾度の逆境との闘いから
心と脳の取り扱い方を知り
幸せな生き方を見つけた
人生のシナリオ紐解き
カウンセラー
ハッピー奇跡人生コーチ
マリアひとみです。
悩んでおられる方へ
安らぎと希望の光へと
つなげます
今日のあなたとの出会いに
感謝いたします
「親子関係改善、
修復するには、
自分の心の状態が整ってこそ、
うまくいく！」
下記の詩を
読んでみてください。
≪ゲルシュタルトの祈り≫
あなたは、
あなたの人生を生きる。
私は、あなたの期待に
こたえて行動するために、
この世にいるのではないし、
そして、あなたも、
わたしの期待にこたえて
行動するために、
生きているのではない。
私は私。
あなたはあなた。
もし縁があって、
私たちが互いに出会えるなら
それは素晴らしいことだ。
しかし、
出会えないのであれれば、
それも仕方のないことだ。
これは、
ゲルシュタット療法の
創立者の、
ドイツの精神科医
フレデリック・パールズが
残した詩です。
この詩は、
夫婦関係&親子関係
人間関係を良好にするための
とても大事なメッセージが
込められています。
今あなたの心を縛るものから
自由になり、
心軽やかに生きていきたい方は
是非、最後まで読まれてください。
相手の行動に一喜一憂したり、
相手に期待したり、
相手を変えたい！
と思うときって・・・
自分の中の心の門番
（自己正義感）にハマっている
執着している状態の時です。
心の門番とは、
過去の体験から作り出された
自分の中の当たり前ルール
自分の中にいる裁判官ですね。
例えば、
母親はこうあるべき！
子供は規則正しく生きるべき！
みたいなものがあると思います。
自分の正義感でのルールが
あたり前となり
生き方に偏ってしまうと
うまくいかないことがあると
ストレス脳になりますね。
結局は、
自分で自分を苦しめていく。
さて、
その心の門番が
反応しまくるときとは、
あなたが疲れていたり、
あなたの心に余裕がない時
そして、1番の要因は、
自分の考え方が
正解だと固定しているとき。
このように
あなた自身で
問題を作りだしていくので、
自分のこれまでの在り方を
棚卸をして
生き方を見直し
何が、一番大事なのか？
相手を変えようとする前に
我欲に支配されていないか？
自分に問いかけをしながら
自己調整をすることが
とても大事になります。
子供に与えたエネルギーが
ブーメランのように
返ってきますからね。
自分について紙に書き出し
自分を許し癒し
バランス思考を
身に着けることを
おススメします。
考え方が偏ると、
フラットな見方ができなくなる。
考えが偏った要因のひとつは？
考えが偏った要因は、
幼少期の育った環境の影響が
大きいです。
特に、覚えていない
幼少期の体感潜在記憶
例えば・・・・
親が心配ばかりしている
ところをみていると、
それが当たり前にたり
子供も心配性になっていきます。
また、
親からほったらかしに
されると、無意識に
欠乏感が潜在的体感に
なっていきます。
反対に、
親が、幸せそうに
周りと調和してイキイキ
前向きに楽しく
毎日を生きていると、
子供も、それが普通の
体感ベースの生き方に
なります。
ある指導者が、
こんなことを言われていました。
「子供は、まるで
コピー機から出た作品で、
あなたこそがコピー機の
上に載っている原稿
である。」
なるほどです。
原稿を変えないと、
出てくるものは、
変わらないということです。
あなたの親も、子供時代に、
親からコピーされた
生き方になっていたりします。
家族が幸せになり
子孫へと幸せな人生を
与えたいのなら、
誰かが上手くいかない流れを
「おかしい」と気付いて、
新たな流れへと
構築していくことです。
その流れを変えていく
役目の人とは、
今の関係性に問題を
感じている方です。
どうにかしたいと考えてる、
あなたなのです。
流れを変えていくには、
覚悟と行動
ちゃんとした順番で
人間の仕組みを知ることが
必要です。
家族連鎖の影響力が
１番大きいのが
母親
母親の役目は、
昭和時代に教育された
生き方や価値観を
子供に伝承するのではなく、
これからの時代は、
あなたは、
素晴らしい存在なんだよ！
人生は楽しいんだよ！
ということを
教えていきましょう。
「人は
身体は食べたもので作られ
親も子も、このことを
しっかり意識し、
自分の人生は自己責任で
自分の人生を
再構築していきましょう。
問題を問題のままで
放置しないで、
現象の奥に隠れている
あなたへのメッセージに
気付いて行動していきましょう。
この場合の行動とは、
人から植え付けられた
価値観を内観し
仕分けすること。
そして、
自分の報われていない
感情の処理を
きちんとしてあげましょう。
私たちは、
親や周囲の人から
「〇〇な人間」だ！と
言われたことを、
更に自分で
思い込んでいたりします。
または誰かに言っている
言葉が自分とリンクした
結果の今なのです。
人からの植えつけられたもの
自分で刷り込んだものを
明確にし、本当は、
どのように生きていきたいのか？
ここにエネルギーを注ぎ
本当の自分自身と繋がって
欠点探しの人生から、
自分が望む未来を創造し
未来を変えていく。
マリアも、これまで
沢山の失敗
ポンコツ体験があります。
いろんな取り組みの核は、
自分自身の心のリハビリし
整えること
そして、
自分から出る周波数を
きり変えることです。
一人一人が、
自分との関係性を良好にし、
周波数を高め
豊かに生きていくと
親子や家族以外の
人間関係が
うまくいきだします
もしも、あなたが今
人間関係が上手くいっていない！
状態で、
何とか人生の流れを変えたい！と
思っていらしゃるならば、
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