管理栄養士 の

林さちこです。

ブログにお越し頂き

ありがとうございます

こちらのブログでは、

最近簡単に太るのに

 痩せにくくなってきたのどぉして

それに

疲れやすくもなってきたかしら

歳だから仕方がないのかなぁ...

うーん

でも

どうにかしたい！

でも

これまで効果的だったアレもコレも

やってみたのに

昔のように

解消出来ないのはどぉしてなのな

35歳以上の大人女性が

人生を楽しみながら

『自分史上最高に魅力溢れる身体』

を手に入れる

「恋するダイエット」

についてお伝えします。

林さちこのプロフィールはこちらです。

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⁡こんばんは♪

土曜日16:31のロイヤルホスト

⁡

息子と各々が食べたいものを

食べてきました。

⁡

食べたいを食べるは

何よりの「心の栄養」だからね☺️

⁡

だって

心と身体の栄養不足で

→代謝の低下

→栄養素の消化吸収率が低下

→栄養素が足りないからもっと食べなきゃ！

→食べ過ぎ

→サイズアップを招くから

めちゃくちゃ大事なんですよ♡

⁡

ちなみに今日は

特にお互い何もなかったから

〜 他愛もない会話を添えて 〜

⁡

誘われたから来けど私の奢り..ww

まぁこの年で奢られたら逆に怖いけどね🤣

ちょっと貰ったパンケーキも

美味しかったな😋

私の管理栄養士としての知識と経験

ハニーセラピストの知識と経験

ついでに

もうすぐ21年目を迎える結婚の話も

乗せてお伝えしているのが

「恋するダイエット」です

「恋するダイエット」

のbefore・afterや

ここには書けない話も

公式LINEでお伝えしています🤭

 

 

 

 

 

 

 

 

「恋するダイエット」では

私の全てであなたのガイドをします。

 

↑単に「一生懸命に」というよりは

「知識と心を込めながら」

私のダメなところも隠さずにお伝えするので

 

「私はまだマシだなぁ。」とか

「私も一緒だ。」を実感しながら

 あなたの感情(感覚)と向き合って下さい。

 

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「公式LINE」でオープンしています。