毎日を味わい深く…
泣いたり 笑ったり
悲しんだり 楽しんだり
自分の中から湧き上がる
豊かな気持ちを味わうの
ときには 心やからだを壊したり
人から傷つけられたり
自分が人を傷つけてしまうことも
あるかもしれないけれど
そんな苦しいときにこそ
自分自身のことを深く知るチャンスになる！
人生のあらゆる経験によって
魂が磨かれて
内側から光が溢れてくるようになるよ
「あぁ、これもギフトなんだ」って
思える日がきっとくる！
もしも苦しみのときが長いなら
くり返し続く不安のときが長いなら
それだけ長い間、あなたは本当の自分を忘れていたのかもしれませんね
どんな自分も愛して
ゆるして
まるごと受け入れてあげるの
かけがえのない大切な存在であることを思いだしてほしい
この地上で
いのちを全うするまで
することは
たったひとつ
「自分らしく生きる」
with Fairy のセッションでは
1ヶ月の振り返りと
今の状態をお話ししていただきます。
ご自身の状態を明確に意識化することは
とても大切なことなんですね。
自覚のない状態では
緊張はなかなか解れないように思えるのです。
本当の自分をごまかして生きても
どっかでモヤモヤしてるのを感じるはずです。
モヤモヤを無視したり
心やからだの反応を思考で押さえ込むと
だんだんと否定的なエネルギーに心が支配されてしまいます。
日常の心配や不安
過去の後悔や未来の怖れに囚われていると
自由を失ってしまいます
何かがおかしいと気づいたら
ちゃんと自分の内側を観察して
否定的なプログラミングや思考癖を検証していくと
リセットすることができるのです
それぞれの持ち場で
それぞれの立ち位置で
わくわく輝いて生きられますように
心とからだが安定して
しっかりと大地を踏みしめながら
心の赴くままに
人生を歩んでいけますように
人生は本当の自分に戻っていく旅
いってらっしゃい
またね、来月！
元気でね♪
静寂と安らぎの中で
からだと心とスピリットが調和して響き合う
いまという瞬間に織り込まれた心地よさ
からだの内側にある感覚を繊細に感じ
感じるものすべてを認める
誰からも否定されない守られた空間で
包み込まれるようにやさしくふれあう
ここで やすんでいきませんか
すこし おはなししませんか
ゆっくりゆっくり
うなづきあって
しばらくいっしょに
すごしませんか
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