前からなんとなく気になっていたのであせる
 

 

買ってみましたてへぺろ

 

 

 

オートミールに 牛乳  ほうれん草  チーズ を入れて

レンジ で チン。 

ミルクリゾット風になって 美味しく食べれましたニコニコ