嫌な事もあるけど⭐️嫌な事もあるけど⭐️嫌な事もあるけど、いい事が少しでもあるなら生きてみる。たとえ、嫌な事99:1いい事でもそれを頼りにそれを望みにそれを楽しみにそれを待って生きてみる。また、いい事探しが上手くなるとその嫌な事対いい事の比率が嫌な事49:51いい事になる日も近いです。さいたまでカウンセリングしてますhttp://www2.hp-ez.com/hp/musasicocoro/page1気楽に生きましょう。にほんブログ村↑↑↑↑↑↑↑クリックして頂けるとうれしいです。ストレスが強い時や苦しい時には、鼻歌でも口ずさんでください。少しはこころが軽くなりますよ、こころが楽になりますよ。そして勇気を持って変わってください、適応障害、うつなんかに負けませんよ。鼻歌歌っても、苦しい時は、つるみにご相談ください。一緒に乗り越えましょうよ。太陽の光りにあたるのも、うつ病にはいいですよ。朝の散歩が出来れば前進ですよ。
