Chosa くーばの方程式

少しだけ心の方程式を使って、良き時間へ転換できたら嬉しいです。

1歩

2024-04-20 17:35:33 | 日常

ご無沙汰ブログにはなってしまいました

忙しかったです。

仕事も、新たな仕事も

新たな1歩は、ドキドキするものです。

出来るかな?とか不安も付き物です。

でも、やらなきゃ始まらない!

若い頃は、どんどん自分から勢いで進んで行った気がします。

でも、年をとり保守的になりがちになる。

そして何かを言い訳に止まっていると

余計に動けなくなる。

この人生は1度きり楽しく生きたいからね。

エイって!前に進んでみる!

笑顔を繋ぐ為には動こうと思ったのです。

自分の人生も充実させるのは自分でしか無いからね

最初の1歩です。

皆様も良い時を

 

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サプライズのお弁当

2024-04-07 15:24:32 | 料理

母とお花見しました

お弁当を持って

朝からご飯を炊き、鮭を焼き

ハンバーグは依然作って冷凍してあったものをレンチンして

ナスとズッキーニの揚げびたしと

レンコンチップ(レンコンをごま油で揚げ焼きしたもの)

少し多めの油で、刻んだシイタケをローストして

解いた卵にはチキンスープと三つ葉を入れて

ローストしたシイタケの中にその卵を投入!

シイタケのうま味も加わって三つ葉の香りも良い卵焼きに

金曜日108円セールで買ったフルーツトマトや、ラディッシュ

サラダほうれん草で彩りよく盛り付けて

ご飯は鮭のお握りと、ゆかりと塩昆布のお握りでピクニック鞄に入れて

母を迎えに。桜のスポットの駐車場はかなり混んでいて、ずっと渋滞でしたが

近くの高校の入学式だったみたいでその駐車場に停めていた親御さんも居たようで

お帰りの時間とぶつかり、30分も待たず駐車場に入れてタイミングは良かったみたい

良い眺めの椅子が丁度空いたのも有り、お弁当を広げてゆっくり過ごしました。

凄く喜んでくれて、どれもおいしい!と(外で食べると余計にそう思うのかもしれません)

丁度眼下にも桜が見えて薄曇りで春の陽気が心地よく

いつもの定期的に会う様に、安いお店で簡単にランチして

散歩しておしゃべりしてではなく

サプライズ的に桜見に行こう!と

お弁当も用意したのが嬉しかったみたいです。

人生は楽しむべき!だからこんなサプライズも有ですね

 

 

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4月の変わり目

2024-04-04 16:49:31 | 日常

衣替えをしないといけないくらい

急に暖かくなってきました。

セーターやヒートテックは大体箪笥の奥に仕舞(2枚残し)

半袖とか出してみました。

お花見の季節ですね

4月から今のグループに配属された新人さんは4人で

少しずつ仕事を教えています。

繁忙期に入ってきたことも有り

ある程度出来るようになったら

隣でいるからね!

分からない事は聞いてね!と隣で違う仕事をして

どんどん頑張って覚えようとしてくれて

こちらも良い影響を受けてます。

同時期に何人か入ると

一人の良い所、頑張っている所を褒めると

他の方も負けない様にと頑張ってくれます。

だから、他の方の頑張りも自然と褒める

新人さんが頑張って居るから、古株さんはサボれない

私も走り回って、喋って1日はアッと言う間です。

仕事のできる人達が2月3月と辞めて行って不安は有ったけど

良い方達が入ってくれて、また違う雰囲気で

人が変わると環境も大きく変わります。

楽しい環境が作れれば良いな。

皆様も良い時を

 

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久しぶりに怒ってる

2024-03-31 15:08:51 | 日常

今日は午前中だけ仕事でした。

繁忙期だけに誰かしら出なければいけない。

まあ予定も無いから引き受けたものの。

今朝見た夢は、本当に怖い夢で

朝からバクバクバク(夢を食べてくれるというおまじない

と言いながら仕事に行く支度をして

何とか10分前に到着。でも入り口で長蛇の列の為早めにスタートとなり

着いてすぐ仕事。

とても忙しいからか、慣れないけど手伝いに来た上司?に理不尽に切れられて

久しぶりにびっくりした。大人?ですよね。と

さすがに私もやる気をなくす。そして、その人とはなるべく接しないでいると。

悪かったと思ったのか、穏やかな口調になって居た

普段ほとんど話したことも無い人だっただけに、その印象は最悪となる。

人だから、色んな感情が有って当たり前で、丁度不機嫌な時もある

しかし、理不尽な事に対してはNoです。

縁が切れてもそれまでだ!位強気にNo!

寛大にはなれません。

だけに、自分も気を付けて行かねばなのです。

忙しい時、色んな事があって不機嫌になりがちの時

周りの人に変な態度を取って無いかと。もし取ってしまった場合はちゃんと謝れるかと。

人の振り見て我が振り直せ。で学びとしましょう。

折角午前中で終わって、午後はお休みなんだから楽しく過ごさなきゃ損です。

帰りは従妹のお店に寄って少しおしゃべりして帰りました。

怖い夢も見る位だから、私も少し疲れているのかもしれません

ここからは良い時間を過ごしましょう

 

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視点を変える

2024-03-28 11:57:09 | 

先週の飲み会は本当に楽しく

良く笑って色んな話をして

ただ昔は沢山飲んだイメージだったけど

皆程々に飲む感じだった年のせいか

コロナ渦を過ごして外飲みに怖気づいたか

家だとすぐ眠くなっても寝られるからね!なんて会話もした。

今仕事は繁忙期で、毎日はヘトヘトになる程走り回り

何件も早く熟す様にして、なるべく笑顔で接客をしている。

相手も待たされるとやはり気分はよくないからね。

笑顔でが絶対になる。

仕事は色んな問題も発生したり、臨機応変に対応しないといけない部分も多いけど

1日自分への挑戦をして過ごしている。

忙しい事、大変な事に視点を持って行くと仕事に行きたくも無くなる。

給料だって安いし、頑張っても定額でって考えると辛くなる。

だから、そこではなく自分への挑戦!一期一会

短い時間の出会いでも、どれだけの人を笑顔に出来るか!に挑戦している。

始め待たされて疲れ切った方でも、

随分時間掛かりましたよね。ここは早く終わらせますね。

と声をかけ笑顔で相手の必要な事を即時に理解して進める。を心がけると

笑顔で帰ってくれる。そして笑顔を貰うと自分も嬉しくなる。

職場のやれる人がやるって風潮に、イラついた時期もあったけど

そこを考えるのを止めて、成るべく観ずに

単純にお客様の問題解決に徹して

笑顔を引き出せる接客を試みた

そしたら、周りも少しずつ変わってきた気もする。

環境を変えるのも、自分の視点の持って行き方で決まるのかもしれない

そして、もう1つライターの仕事も頂けるようになり

4月からスタート!書く事考える事は大好きな分野だけに頑張りたいです

いかに人を笑顔に出来るか!に挑戦すると心も癒されます

 

 

 

 

 

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良い仲間

2024-03-20 17:06:24 | 日記

人事異動の時期。

今の私はそんなに興味は無いけれど

懐かしい同僚からもラインを貰う

久しぶりに昔仲良く同じ方向を向いて仕事出来ていた人達と

飲みに行ける事になり

皆バラバラにそれぞれの人生を歩んでいて連絡もしてない状態だったけど

2人からの呼びかけに皆も呼びかけてくれて結局8人集まれる事に

そして今朝もう1人、人事異動でまた近くに来ます!と挨拶ラインが来て

その子も誘ったら来たい!と言ってくれて

皆も会いたいだろうなと、ふと思って声かけてしまった。

近々の話で、お店側が増やしてくれるか

予約してくれた先輩が夕方聴いてくれる事になった。

久しぶりに本気で会いたい!っと思える人達

ちょっとした呼びかけに、こんなにもすんなり決まるなんて

あの頃は本当に激務だったけど一緒に乗り越えた仲間!って意識が強く

誰1人サボることなく、大変な時は励まし合える関係だったから

一緒に旅行もしたり楽しかった思い出が今も蘇ります。

私が仕事の案内係で最近立っている所に、先輩が通りかかり

飲みに行こうよ!って誘ってきて今仕事中って笑いながら

でも、そのきっかけで今回皆に久しぶりに会える。楽しみです

 

 

 

 

 

 

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かみさまとのやくそくを観てきました。

2024-03-17 17:11:10 | 子供

助産師の友達に誘われて ‟かみさまとのやくそく”

と言う胎内記憶のドキュメンタリー映画を観て

その後産婦人科のお医者さんのトーク会に参加してきました。

胎内記憶や過去の記憶など昔から勉強したことも有り

自分も経験したことも有るから理解はできる事なんだけど

30年前は、何言っているの?宗教始めた?なんて理解されず

アメリカの学者さんや一部の心理を追求している方としか話せなかったイメージでしたが

今では、大学の先生、お医者様、教育者の方が中心となってこの映画を製作していました

確かに人は色んな使命を個々持ち生まれてきます。

でも、生まれる瞬間記憶は無くなり、目指したことを探しながら生きていきます。

親を選んできたと言う考えは

他力本願ではなく自分で選んで来たと自分の命と向き合う良い考えだと思います。

娘が生まれる前に、論争になり私は難しい環境でさえ人は選んでくるんだと思う!

多分、苛酷に挑戦する魂ほど尊い!っと言い切ったけど、相手にされなかった

覚えが有る

今日の会は、すべて肯定された様な話でした。

胎内記憶では、生まれるお腹の記憶だけでなく

お母さんを選んで降りてくる記憶やその前の記憶が有ります。

映画では、親を選んで来たと話す子供の記憶が似ている事に注目して

各先生方が色んな子供のインタビューをしている映像でした。

子供達が、こんなに多く語りこんなに注目される様になってきたのは

色んなメッセージを伝える意味もある様です。

戦争は止めて欲しいというメッセージを伝えたい

と言う子が多いと最後のトーク会では言ってました。

5年前に本にも書いたけれど

生まれたばかりの赤ん坊は可愛く善悪で例えると悪の要素は無い

けれども色んな事件は起きてしまう。

生まれる前はこの人生でこれだけの事を成し遂げたいと思っていても

弱さや色んな感情、視野の狭さなど色んな要因で悪にも染まる。

ただ気づき改めることもできる。

この同じ地球と言う星で暮らす人々が争うことなく暮らせます様にと願うばかりです

 

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春の良い知らせ

2024-03-08 12:18:13 | 日常

久しぶりに晴れました

娘も帰って来たので仕事も少し休みを頂きました。

でも娘は忙しく家で作業していて

私はご飯を作ったりするだけなんだけど楽しいです

一人いるだけで賑やかです

音楽も常に流れていて

毎日だと、ちょっと静かにして!って時も有るかもしれないけど

ほんの4日しかいないから、この時間を大切にして

居心地よく過ごして欲しくてね

色んな話もご飯食べながらして、ちょっとした事で笑って

こんな日常が続くと良いなと思います。

色んな出来事や、危機を乗り越えて、真剣に向き合って

裕福では無くても今幸せと感じられる事は良い事です。

色んな悩みを聴く機会が多く

それぞれの大変な時を応援してきた子達から

希望大学に合格しました!と昨日から連絡貰ったりして

本人と家族の方が沢山頑張った結果なんだけど

良い知らせは嬉しいものです

その子の母から今祝杯あげてます!のラインに、私も調子乗って飲んでしまい

今朝はちょっと2日酔いでした

幸い娘は朝昼兼用のご飯が良いと言うので朝はゆっくりで良くて

ご飯以外の時間は一人暇で

昨日の良い知らせで考えてみると

良い時間を過ごせるのも色んな事を乗り越えた先であり

不安な時、視野を広げてあげることで

乗り越えられる気持ちが沸いたりするのかも知れません。

春の良い知らせは嬉しいです

 

 

 

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言葉が通じなくても

2024-03-03 15:01:26 | 日常

今日はお雛様の日

今年は早めに出していたので

3月1日に早めにちらし寿司を作りお供えしたので

今日は特に何もせず

花粉症も今年は酷く対策は特にしてないからかな

病院で処方してもらった薬は飲んでいるけど

外に行く気にはなれず、家でのんびり

来週娘が少しだけ帰ってくるみたいだから楽しみで

お金も、その時は使うかもだから

この週末は大人しくお金も使わず過ごします

先日、外国から来た女の子がスマホをなくしました!

と困っている所に出会い。

日本に来たばかりで言葉も難しい感じで

英語がせめてわかれば、私も多少は話せるのに

ベトナム語のみ。わからない

私のスマホに翻訳アプリが入っていたのでそれを使って会話を何とかして

便利ですね。

泣きそうになっている可愛い子をそのままにはできず、話を聴き

バスではないか?!とバス会社に電話したら有って

有ったよ!っと言った後の彼女の顔は本当にホッとしていて

その後、私の翻訳アプリのミスを二人で笑って

なんか言葉通じないけど気持ちが通じ会えた気がして

その後、彼女をスマホの預り所の有るバスターミナルまで行くバスに乗せるべくバス停に

バス降りたらと不安がっていたけれど、私も仕事の少しの休憩中でそこまでは行けず

彼女が手紙を書いてくださいと言うので、バス降りたら

預り所(待ち受け)が12番の近くにあるので、そこに行きたいです!と

バス会社の人に聞いた通りに書いて、これを人に見せて教えて貰うように

わからない事困った事が有ったら電話してね。と電話番号は渡したけど

普段仕事中は携帯は仕舞って有るので、職場の電話番号と自分の名前を書いて

その後かかっては来なかったから大丈夫だったと思う

少しの間だったけど縁あって共に過ごした子が

日本で楽しく過ごしてくれると良いなと強く感じた出来事でした。

 

 

 

 

 

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振り返ると10年以上

2024-02-29 16:45:47 | 日記

細々とだけどもうこのブログ書き始めて

10年以上は経つんだなと改めて

昔、途中ハマっていた書き方とか

今見ると余計な句読点が目障りだったり

書き直したいなとは思うけど中々ね。

始めたきっかけは、臨床心理士の方の一言で

友達の職場のイベントで知り合い

将来やりたいことは子供の関係の心のケアだったりって話したら

あなたの場合すぐやり始めた方が良い、こんなにすっきりしている人はいない

でも資格も無いしと言うと、実は私も臨床心理士なんです。

今回は少し特殊能力で参加していたみたいだけど

心理を学ぶ人の多くは自分が悩んでいる人が多いけれど

これほど悩みも解消できる人は余りいない。と言っていただき

調子に乗りましたじゃあ文章から始めてみようと。

始めは真剣に心の事も書いていたのですが

段々書く事も無くなり日常のたわいもない話が多くなりました。

考えたら10年以上経つんですね。本当は読み返して直していく事もしたいけど

膨大な文章に手つかずです

一人でも多くの人が笑顔になると良いのだけれど

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