筋トレをしても限界があるんじゃないか？
そう思っていてドキッとしたあなたへ…
今回はジャンプ力が筋肉の質や
量でないことをお伝えします。
そして、それを踏まえて
具体的になにをしたら良いのかを
具体的に記した無料レポートを
お渡しいたします。
あなたは、欧米の人の筋肉は
日本人と違い特別に出来ていると
思い込んでいませんか？
筋トレをしながらも
受け入れたくないけれど
そう感じながらここまで
きていませんか？
そう思ってしまっていること
そこに落とし穴があります。
「どこの筋肉を鍛えれば
早くジャンプ力をあげられますか？」
私のツイッターでは
こんな質問をよく受けます。
手っ取り早く筋トレで
ジャンプ力を上げることも出来ますが
筋トレ任せで安心し
ジャンプ力が上がると
思っているのが一番危険です。
「筋トレだけがジャンプ力を上げる方法」
「いくら筋トレをしても
ジャンプ力が上がらない」
そう思っているあなたへ…
90日間あれば、筋トレなしで
ジャンプ力が23,7㎝アップする方法を
あなたの身体に染み込ませてみせます。
正直なところ90日ではなく
この記事を読む5分程だけでいいです。
身長が止まってしまったチビ
ジムに行く金も時間もない貧乏大学生
筋トレをいくらしても
結果が出ない運動音痴
バスケを一度嫌いになり諦めた負け犬。
お気付きかと思いますが
これはすべて9ヶ月前の私のです。
エスカレーターに乗るタイミングが
わからないほどの運動音痴でも
筋トレ効果０という
どん底から抜け出すことを可能にした
効果実証済みのジャンプ力飛躍法を
公開します！
この記事を「読むだけ」で
私がどのようなマジックを使って
日本人離れしたジャンプ力を
手に入れたのかがわかる内容になっています。
なので、今5分ほどの時間をかけて
この記事を読み進めて下さい。
そうすればあなたは少なくとも
23,７㎝は筋トレなしでジャンプ力を
上げる知識を身につけている
ことでしょう。
現在のあなたのジャンプ力に不満を持ち
日本人離れした跳躍力を夢見るあなたへ…
「何か確信をつくようなジャンプ力を
上げる方法はないかなー…」
高校のバスケット部に所属していた期間
ずっとこう思って部活に専念していました。
あなたもスマートフォンの検索履歴が
”ジャンプ力 上げる方法”
”跳躍力 鍛え方”
という文字でいっぱいに
なっていませんか？
もしかしたら、YouTubeやYahoo!知恵袋の
検索履歴かもしれません。
「し」という文字を打つとき
予測変換の一番最初に
「ジャンプ力」という文字が
出てきませんか？
あなたがどんな人かわかりません。
でも、このページを読んでくださっている
ということは何かしらに理由で
「ジャンプ力を上げたい！」
「NBAのようなスーパープレー」
に憧れを持っているのだと思います。
高校時代ジャンプ力がなさすぎて
自分で空き缶ジャンプとネタにしていた
私のようにはなりたくないでしょう。
これからはすごくシンプルに、あなたが成功する
ために必要な知識を話していきます。
まず
私たち日本人の中でも並以下の身体能力の人が
筋トレをしてもジャンプ力を上げられない原因の99％は
1, 効率が悪いこと
2, 続かないこと
です！
効率がよければ
すぐに効果があらわれます。
楽しくなってモチベーションも上がります。
効率の良さが連鎖するため成長が
早くなります。
続けることが出来れば
せっかく上げたジャンプ力が今後一切
落ちていくことはありません。
一定期間ジャンプ力が上がって、あるときから
止まってしまうという現象も起きません。
そうなってしまえば、続けることが出来ない
理由はなくなるので、一生ジャンプ力を
上げることが出来ます。
当然ジャンプ力を上げるために使うはずだった
時間が余るので、ジャンプ力を活かしたプレーを
練習することも出来ます。
そして、バスケ以外のバイトや遊びなどの
時間も増やすことが出来ます。
現状で「効率よく」・「続ける」
この二つが出来ない状態で
「日本人離れした跳躍力」を手に入れるには
どうしたらいいのか？
あなたの身体の使い方を一度リセットし
本来の正しい使い方に変えれば
その夢は達成できるのです。
もしあなたが、歩いてるとき、走っているとき
自転車に乗っているとき、電車やバスで立って
いるとき、座っているときに、ジャンプ力を
上げることが出来たら…
あなたは明日からも
筋トレを続けますか？
普段の登校中の動作でジャンプ力が
上げられるのに、お金や時間を使って
ジムに行き筋トレをしますか？
そうはしないと思います。
筋トレはせずに大学に通う時間に
ジャンプ力を上げることで
空いた時間にバイトをしたり
課題をやったりしませんか？
向上心の高いあなたなら
ジャンプ力にさらなる磨きを
かけるのではないでしょうか？
「なんだ、サイトでよく見る
”効果は人それぞれ”ってやつか」
とがっかりするかもしれませんが
実はこれでジャンプ力が上がった友達が
何人もいます。
この記事の冒頭で
「90日間下さい。
23,7㎝ジャンプ力を上げてみせます。」
と言いましたが、正しくは
「90日間もあればジャンプ力を
23,7㎝上げることが出きる！」
です。
これから先もジャンプ力を上げることも
何の苦労もいりません。
あなたにも、ジャンプ力を上げ続ける
権利があるのです！
さて、その身体の使い方とは何か？
それは、身体の使い方を欧米化させることです。
私たちより貧弱そうな下半身なのに
遥かに高いジャンプ力を持つ欧米人
「脚の筋肉を使っていないのか？」
これをあなたが信じるかはわかりません。
ただ、あなたに損になる話はしません.
信じないとしても心をオープンにして
聞いてください。
昔から、欧米人はジャンプ力が
生まれつきのように高いと思われてきました。
しかし、日本人でもまれに”日本人離れした
跳躍力”の持ち主がいます。
名もなき高校生なのにジャンプ力だけは
並外れていた選手が
私の高校時代の、高校からバスケを始めた後輩と
私の高校と同じくらいの弱小校に
それぞれいました。
二人に筋トレなど何かやっているのか
聞くと、口を揃えて
「何もしていない」と…
しかし、試合をやるたびに
負けているのも関わらず
体育館中の視線を独り占めしていました。
大学一年だった去年、後輩の試合を見に
体育館の観客席に座って試合を見ていると
隣の席の2人組の高校生くらいの女の子が
「あの5番（ジャンプ力がすごい後輩）
高校からバスケ始めたんだって！
すごくない？」
という会話を聞いてしまいました。
弱小校出身の私でも
高校からバスケを始めたこの後輩に
バスケで負ける気はしません。
しかし、ジャンプ力がすごいというだけで
体育館の視線を奪うことが出来てしまう
ということは、まぎれもない事実なのです。
あなたの身近でもこのような人間が
何人かいるのではないでしょうか？。
しかし、アメリカなどの欧米には
そんな人たちがゴロゴロいます。
これは、昔アメリカなどの民族は狩猟を
主にしていたため身体能力が高くなければ
食料をとることができなくて
生きていけなかったと考えられます。
そのため走ることやジャンプすることに
特化した身体の使い方を生まれつき
手にすることが出来たのです。
それに比べ日本は、農耕文化であったために
大して身体を使わなくても生きていくことが
できたのです。
そのまれに見る日本人離れした
跳躍力の持ち主は欧米人の身体の使い方を
たまたましていた
ということになります。
実際、その後輩に確かめたところ
間違いなく欧米人の身体の使い方をしていて
本人も驚いていました。
つまり、身体の使い方を欧米化させると
ジャンプ力を上げられることは
まぎれもない事実なのです。
NBA選手の平均が67㎝
日本の18歳男性の平均が62㎝
この数値を見て何を思い浮かべる
でしょうか。
なんとこれは
垂直跳びの記録です。
倍以上あるかと思われた
NBA選手のジャンプ力が
高校三年生の男子と
大差ないのです！
その場でのジャンプなら
日本人はNBA選手と
思ったほど変わりはないのです。
ところが、助走をつけて
跳ばせてしまうと
彼らは羽が生えたかのような
凄まじいジャンプをします。
それは助走の際に
日本人のほとんどの人が
使ってない筋肉に力蓄えられて
いるからなのです。
ということは
私たちはまさにジャンプ力を上げる
素晴らしい可能性を、身体の奥底に
秘めていると言えます。
この筋肉を封印から解き放つのが
「身体の欧米化改革」です。
今すぐここをクリックして
無料アドレス登録してください。
迷惑メールがくることは一切ないので
安心して登録してください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
詳しくはここをクリック
欧米人のジャンプ力を得られるかどうかは
知っていればあなたに起こりえるし
知らなければ一生起こりません。
知ればあなたのバスケットライフは一変し
知らなければそのままということです。
このような結果が起こるかどうかは
知っているかどうか、それだけのことなのです。
筋トレなどしていないのに
久しぶりの会った高校や中学の友達に
「めちゃくちゃジャンプ力上がったな！」
と言われたことがありますか？
もしあなたの身体が欧米化した状態で
毎日を過ごし、その間にもジャンンプ力が
上がったとしたらそれは”筋トレを効率よく
続けている”ことと同等になります。
当然、今まで出来なかった
ダイナミックなプレーを
その人たちに見せつけることが出来ます。
それと同様に、バスケットをしている最中でも
あなたの欧米化した身体でバスケットをやれば
あなたがジャンプ力を上げようと必死にならなくても
勝手にジャンプ力が身に付くということが起こるのです。
気付いたらリングが掴めるように
なっていたという感覚です。
ちなみに私は才能がないため、ちょっと他の人と
違うところがあります。
知ればあなたのバスケットは変わるし
知らなければそのままということです。
このような結果が起こるかどうかは
知っているかどうか、それだけのことなのです。
欧米化した身体と日常生活の動きを
組み合わせたジャンプ力の無限成長。
欧米化した身体による動きは、日本人が普段
使っていない筋肉を直に使うことが出来るため
結果を出すことは容易いです。
なので、その身体で日常生活を送るだけで
無限にジャンプ力を上げることは可能なのです。
つまり、筋トレをする必要はなく
ただあなたの身体をリセットしさえすれば
良いのです。
それを、日常生活と融合させることによって
あなたのジャンンプ力を日本人離れした跳躍力まで
引き上げていくことが可能なのです。
いずれにせよ、あながた日本人で
まれに見る日本人離れした跳躍力の
持ち主でない限り、ジャンプ力を上げたいと
思ったら「身体の欧米化改革」はせざるを得ない
ものになってきます。
そして遅かれ早かれ
それをバスケットをしている最中にも
活用したくなります。
今の時点で身体の使い方を変えなければ
貴重なあなたのジャンプ力の可能性を
垂れ流すハメになるのです。
チマチマ色々な筋肉を鍛えていても
結局結果は出ず
「ジャンプ力の才能は自分にないんだ…」
となり時間とあなたのバスケット人生を
無駄にしてしまうのです。
そこでこの知識が重要になるので
ここで一挙にお伝えします。
これでジャンプ力が上がらなければ
諦めてください。
「身体の欧米化改革」無料レポート
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ここをクリック
迷惑メールがくることは一切ないので
安心して登録してください。
それでは最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
また、ブログランキングに参加してます。
共感できらポチットお願いします
みなさんのご協力をおねがいします。
スポーツトレーナー ブログランキングへ