あはは、早くも厳しいダイエット挫折。さっき、カロリーメイトを楽しく食べました笑
やっぱり炭水化物不足でフラフラしながら生きるのは辛すぎますね。少しずつ食べる量を減らして少しずつ痩せることにします。
さて！早速ガーミン先生の提案するプランに従って（というより従おうとして）走ってきました。
まずキロ６分２０秒のウォーミングアップ。無理ー。キロ６分４０秒ぐらいが限界。
そしてキロ５分２０秒で２０分ラン。全然無理。キロ６分２０秒ぐらい。
そしてキロ７分２０秒のクールダウン。クールダウンどころかこれ私の普段のペース。もうすでに汗だくでキロ８分２０秒ぐらい。
全然ダメでした。全然スピードでなくなってます。
やっぱり雪道をずっとノロノロフラフラジョギングするだけじゃダメだったんですね。あれでスピード落ちたわ。持久力はすごく着いたけどね。
ということで、これからも達成できなくてもがんばってガーミン先生に着いていくことにします。
さて、今朝見た夢。リアルすぎて怖かったー。
看護師として働いてるの。自分の受け持ちの患者さんが４人いるのに、同僚の手伝いをずっとすることになって朝の配薬が全然できないままお昼ぐらいになっちゃう夢。目覚めちゃった！
もうすぐ日本の国試の結果発表です。どきどき。
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