ESSEファンパーティ2022で、前から気になっていたエクエルのジュレの方をトライできました(^^)
エクエルシリーズ エクエル ジュレ
綺麗の土台は骨で決まる!
というテーマで整形外科医の矢吹先生とメイクアップアーティストのレイナさんが対談。
綺麗の土台って骨なの!?って目から鱗だったんですが「骨美容」との言葉もあるほど、アンチエイジングには重要だとのこと。
40歳前後で減少傾向になるという女性ホルモンのエストロゲン。
女性ホルモンが減ると、骨密度も減少してしまい、土台の骨が薄くなってしまうそう(-_-;)
スカスカの骨になるとその上の筋肉も減り、ついには肌が支えられなくなり肌がたるみやすくなるらしいです!
女性ホルモンの減少が骨に繋がり、顔が老化してしまうとは新しい視点での美容について考えさせられました。
運動も効果的であり、そしてやっぱり定番のカルシウムも◎ということ。(先生は階段を見たら全部上る徹底っぷり!)
ただ同時にエストロゲンの低下も骨に関わるので、腸内細菌によってエクオール(エストロゲンに似た作用がある成分)に変換される大豆イソフラボンを食べるのも効果的なんです!
そしてエクエルはエクオールを直接摂取できるサプリメント。
体内でエストロゲンを作れない体質の人も結構多くいるとのことで、そういう女性はこういう製品に頼るのもアリ。
骨のためにもなるエクシオール。
手軽に摂取できるのはジュレは、毎日頑張ってるママのご褒美にもなりそう。
エクエルと言えばサプリメントの方を薬局で良く見かけていました。
こちらはサプリメントより安く試せるので、まずはジュレを購入してみてもいいかもしれません。
コラーゲンやカルシウムも含まれている上にカロリーも低いし、おやつ変わりにちゅるちゅると罪悪感なしに飲める!
美味しいのに美しくなれちゃうといい事だらけ。
楽しくできる美容としてのワンステップとして、また月6日から始める大人の集中ケアとしてもジュレは飲めるらしく短期間でも大丈夫。
あとは今からでも骨密度を知っておくのも大事ということ。
30代後半からは骨美容も意識しながら生活したり、こういうサポート的な製品も日々チェックしていきたいですね♡