こんにちは
このblogを見て頂いてありがとうございます
大学生の娘がいる母です
職業は料理人をしています
毎日言ってるようですが
年末年始までカウントダウンが始まりました
勝手にひとりでカウントダウンをしているのですが
私のカウントダウンは
どれだけ痩せられるのか
そしてどれだけ痩せられたかによって
年末年始の過ごし方も少し変わってきます
派手になるか、質素になるか
もう諦めてしまえば好き放題出来るのですが
まだまだ諦めたくない４０代。
自分だけのお昼ごはんの時はこういう物を食べるようにしています
＼オートミール炒飯／
このオートミールが嫌いではない
むしろ味が好み。
いつもはフライパンで炒めて作るオートミール炒飯ですが
先日テレビで「レンジで作れる！」なんてものをやってまして
実践してみたところ、これがなかなかカンタンでね
レシピを書いておきます
- オートミール５０ｇと水５０ｇを混ぜてレンジで１分加熱
- そこへ溶き卵を投入
- かき混ぜてレンジで１分半加熱
- じゃこ、ネギ、ごま、鶏ガラスープの素少々、醤油少々を入れて混ぜたらレンジで２分加熱
- 卵が固まったら完成
なんて簡単なんでしょう
今までフライパンで作ってたのがアホらしいぐらい、簡単に作れたのです
やっぱりテレビって凄いね（←そこか）
そしてそれと一緒に飲むのが酵素ドリンク
このblogを見て頂いている方はご存じだと思いますが
私は酵素ドリンクの愛飲者
毎日必ず酵素ドリンクを飲んでいて、おかげさまでここ２年間リバウンドをしていないという
キセキの４０代なのです笑
そんなキセキの私に
楽天市場「バイオサプリ」さまより
ＢＩＯ酵素ドリンクをお仕事でお試しさせて頂きました
なんと、楽天デイリーランキング
酵素配合飲料１位を獲得したドリンク
８１種類もの厳選素材を発酵した無添加酵素ドリンクです
数多く出回っている酵素ドリンクですが
どれを飲んだら良いのか、どれが一番効くのか
分かりませんよね
この酵素ドリンクの特徴は
発酵黒マカエキス末配合で美容と健康をサポート
この発酵黒マカエキス末
ご存じでしょうか
発酵黒マカエキス末は通常のマカに比べて
アミノ酸が約６０％増加
抗酸化力が約３倍
亜鉛の含有量も約２０倍まで増加
マカの機能性を極限まで高めたのがこのドリンクに入っています
アミノ酸を多く含んであるので、栄養もしっかり補いつつ
美容をサポートしてくれるという
毎日欠かさず飲みたい酵素ドリンクなのです
酵素原液１００％の液体は、味も美味しかったです
原液のままでも、炭酸水、豆乳、牛乳などで割って飲んだり
ヨーグルトにかけても美味しかったです
ここ１年でコロナ太りというイヤな言葉が現れ
言葉だけならまだしも、おうち時間が増えて動かなくなった結果
体重が増加した！！という
体型に変化が起きた方も多いと思います
なので今はファスティングをする方が増えていますよね
置き換えというと食事なし！というイメージで続けられないよね～と思う方も多いと思いますが
置き換えをしなくてもこの酵素を摂り入れるだけで
必ず体調の変化はあると思います
そして昨夜から楽天市場ＳＡＬＥが始まりましたよね
昨夜１９時５９分にスマホのアラームを設定して
絶対に買うぞーーー
と準備していました
ちょうどアラームが鳴った時
２階で洗濯物を畳んでたんですよ
１階で自分のアラームが鳴っているのを聞いて気付く……
もうすぐ８時だ！！
その時、手に持っていた洗濯物を放りだし
すぐに楽天市場を開いて無事にアレコレとポチポチ
始まった直後は回線も混雑していてなかなか購入手続きが出来ませんでしたが
お目当ての物は無事に変えました
数の子もね
そしてこの酵素ドリンクもＳＡＬＥ期間中
なんと半額で販売されています
まとめ買いならもっとお得でした
２本のまとめ買い購入で５００円ＯＦＦ
４本まとめ買いで１５００円ＯＦＦ
６本で３０００円ＯＦＦ
有り難いクーポンもＳＡＬＥ期間中に出ています
ぜひチェックしてみてくださいネ
そしてこのショップでのオススメがもう一つ
女性特有の乱れを整える応援サプリ
有機マカモラーダもオススメです
- 急激な体重増加
- イライラが増えた
- 倦怠感
- 寒さに弱くなった
まさしく私みたいで驚きますが
これは女性のカラだの変化が原因
私も４０歳なったとたん、体重が増え始めましたよ
４０代から女性ホルモンが減少するからね……
自律神経が乱れたり
様々な体や心の不調を引き起こさないように
こういうサプリで補うのもアリだと思います
もう何かしら補わないとイケナイ
４０代……
今まで子育て家事仕事に頑張ってきたので
これからは自分にご褒美のつもりで
労ってあげても罰なんて当たりませんよね
ぜひお試ししてみてください
今回はＢＩＯ酵素ドリンクのＰＲでした
それではまた
見て頂いてありがとうございました