四股ってさ | ゆたのブログ

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縁あって、介護から障害福祉に戻る事になりました
もうすぐグループホーム始めるよ

九州場所が始まりましたね

 

四股って

 

昔は今みたいに足を高く上げてなかったらしいね

 

上げた方の足の裏を見せないようにしていたって話ですが

 

ある時、足を高く上げるお相撲さんが出てきて

 

それを見たある親方がそれを奨励したことから

 

足を高く上げるのが当たり前になったんだって

 

見栄えが良くなったのかもしれないけど

 

効果の方はどうなんだろう?

 

筋トレに変わっちゃったんじゃないの?

 

そんな気がするんだよね

 

本来は身体の使い方を向上させるものだったんじゃないかな?

 

そう思うから、自分は足をあまり上げないようにしているよ