競歩って競技は歩く速さを競うものだけど、走っちゃいけないんだよね

 

速く歩こうとすれば、放っておくと自然と走ってしまうもの

 

それでも「競歩」ですから歩かなきゃいけない

 

そこが難しいんだよね

 

そんな「競歩」で日本人がオリンピックでメダルが取れるようになったのはなぜか？

 

速くって意識を捨てたからなんだよね

 

練習では「速く」ではなく、正しい動きを続けることを重視するように…

 

遠回りのようで、近道だったんだね

 

速くしようと意識するあまりフォームを乱してしまうより

 

正しいフォームを続けることで結果的に速く歩けた

 

僕たちも見習った方が良いみたいだね

 

速い強いよりも正しい動きを身に着けた方が良さそうだ

 

そう思ってるから、日々ゆっくり正しい動きが身につくように走っているんだ