ぽよさんが励まして、ご褒美くれるおかげで頑張れます

出会ってから少し痩せて、その後は増える一方だったものでね。

「ぺんちゃん〜若い〜かわいい〜」

みたいに褒めてくれるんですよ。

若い時の方が痩せていたから痩せると若く見えるみたい。

これって逆の場合は太ると若く見える事になるのか？謎

ぽよさんや家族とかも足細っ！とか。

痩せたよね、小さくなったよね！とか。

最近褒めてくれるんです。

前を知ってるから細いとか言ってくれるんだけど。

世間一般で見たらね、まだまだです〜

確かに筋肉はついたけどね。

それと先日久々に力こぶの線が見えたとお伝えしたけど

肋骨さんにも久々にお会いしましたよ

やー！久しぶりね〜！肋骨さーん！

と撫でてしまう。笑

お昼に食べるナッシュの画像でも載せとくかー。

こちらは牛肉と彩り野菜のトマトオイスターソース

糖質は26.8gです。

HPは綺麗に盛り付けてあるけど。

私はチンしてそのまま食べちゃうよ。

この中の仕切りが微妙に低いから中で食べ物が動いているっぽいんだよねー。

これはもう宅配業者には手落ちはないと思うよ。

仕切りをもう少し高くして欲しい。

混ざるんだよー野菜たちとかチーズが

少しだけ表面の蓋を開けてチンするんだけどね

出来上がるまでのお楽しみなわけ。

さぁ今日はどのくらいぐちゃぐちゃかしら〜と

それでもやっぱり手軽に糖質制限出来るのはすごく助かる。

私はこれが好き〜

旨だれペッパーチキン　糖質18.8g

鶏肉も味がしっかりで美味しいの。

右上の山菜のマヨネーズ？みたいのも美味しい。

白いふわふわのも美味しいの。←語彙力！

そんなこんなで、筋トレもしつつ・・・

低糖質スイーツもしっかり食べつつ・・・←

6kgは減りました〜

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ぽよさんが大丈夫かなぁこんなに痩せて

まだまだ標準体重には遠いんだぜ？