でブログ

５１歳最後の日にギクって、
５２歳初日は激痛に耐えながら仕事した。

それから約２週間。

「コルセットは外してもいいでしょう。

気になったら付けるくらいで」

整体のセンセは言う。

ようやく回復。

◆◇◆

かなりキツかったが、
命に関わることじゃない。


何とか耐えながら、
仕事に穴を空けずにすんだ。

しかし…。


その間、最小限の動きに留めて、
日課の筋トレも、
ウォーキングも休止。


その結果は…。


リバウンド😢

◆◇◆

ズボンがキツいのは、コルセットのせい

そう、言い聞かせてきたが。

現実をみつめなければ。


はい、リバウンド。

この２週間、４キロ弱、増

中年肥やすく、痩なり難し…。

ウォーキング再開しよか、

と思ったが、
きょうから三泊札幌出張。

雪が氷って凍って道は滑る⛸️

厳しいか…。


ごはんも美味しいし。


明日からグルメレポートか？