お久しぶりです(^-^*)/ｺﾝﾁｬ!
梅雨も明けまして、ヽ｀┐(¨*)
猛暑が続いておりますが(ﾟAﾟ;)ｱﾂｰ
みなさん体調はいかがでしょうかil|i(p′Д`;)il|i
すっとぼけて半年以上更新していませんでしたが・・・
これもみんなコロナのせいってことで・・・( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )ﾋﾟｴﾝ
＼(^-^＼) (/^-^)/ｿﾚﾊｺｯﾁﾆｵｲﾄｲﾃ…
練習がんばりましょう٩( 'ω' )و
練習お疲れさまでした♪
暑いときは体は動きやすくなっているものですが・・・
水分補給をしっかりしないと
熱中症になってしまいますから
気分が悪くなる前に
水分補給をしっかりしましょう
集中力も落ちてケガをしやすくなりますから
集中力を切らさないように練習をしましょう
団員募集中 堤ヶ岡柔道スポーツ少年団
体験入団・見学も随時募集しています
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