いつもブログをご覧いただきありがとうございます
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者、井野美瑞希です。
バーオソルピラティスをご存知ない方、ブログを始めてご覧になる方はトップの動画をご覧ください
本質的な骨格を整えることに主眼をおいているため、
リハビリトレーニングからダンサーやアスリートやランナーもパフォーマンスを発揮する上で大切なトレーニングです。
9月開始の指導者コース受講生を募集しております。
バーオソルピラティス体験･指導者コース説明会
10:00-12:00 参加費2200円
お気軽にお問い合わせください
一つの作品を創るって、
なかなか集中しないと難しいし、
思うようにイメージが形にならなかったりするのですが、
それでも自分に向き合って集中すると、
何か一山超えたような感覚になります。
今日は美容院に行って大好きな星野珈琲店で一休み
頑張ったら、
自分にご褒美タイムをあげる。
バーオソルピラティス協会の認定試験に向けて受講生も山場となってきています。
自分にきちんと向き合って切磋琢磨していれば、
自ずと良い結果が現れます。
オンラインにて、
認定指導者のクラス演習と、
私の解剖学講義を入れてまいります。
只今スケジュールを調整中ですので改めてご連絡します。
最近、またバーオソルピラティスで新たな発見をしました。
身体って本当に面白い。
まだまだ身体は変わっていく。
どこまで変えられるか、
諦めなければ必ず変わるし、
骨格が変わると、
本当に人生が変わってきますよ。
ぜひ私の初出版書籍読んでみてください。
協会から書籍ご購入の方にはプライベートオンラインレッスン30分無料でプレゼントさせていただきます
こちらからお問い合わせください
それではまた。
明日も皆様にとって素敵な１日となりますように
オンラインレッスンのご予約ありがとうございます！
そして指導者コースのお問い合わせもありがとうございます
一回3時間区切りがベストです。
私の指導が可能なのは、
9-12時、14-17時、19-22時が有難いです。
ただ一時間前後ずらしてご希望でしたらその旨ご連絡ください。
コロナの影響から受講生を守るため、
今回スタジオでの集中コースは止めました。
オンラインにて開催してまいります。
指導者コースご希望の方は前月末までが締切です。
お気軽にお問い合わせください
また千駄木スタジオでのレギュラーレッスンは8月もお休みなく通常営業してまいります。
木曜8:30-9:30バーオソルピラティス
日曜8:50-9:50バーオソルピラティス
日曜9:55-10:55(バーオソル＆バレエ入門orバランスボール)
スタジオ、オンライン両方受講可、体験2,200円にて承ります。
bpa0813@gmail.com
お名前、ご連絡先、体験ご希望日時明記等
お待たせしました
8月のオンラインレッスン日程をご案内させていただきます
👊
👊8月骨格改善トレーニングバーオソルピラティスオンラインレッスン日程
8/8,22,29土10-11時
ボディケア,リハビリトレーニング
児玉華子講師上級認定指導者
指導者コース担当
8/4,11,18,25火10-11時 ゴルフ向け 肩甲骨周り、背骨集中
五代恵未講師 中級認定指導者
指導者コース担当
8/5水14-15時 バレエ向け
朝枝尚子講師 初級認定指導者
新国立劇場バレエ団現役バレエダンサー
8/8土21-22時 ボディケア、骨盤運動
長谷部寿佳子講師 中級認定指導者
ボディコンディショニング指導者
8/1土21-22時 腸腰筋強化トレーニング(股関節の可動域を広げたい方)
22土21-22時 バランスボールトレーニング(体幹･軸を強化したい方)
29土21-22時 バーオソル(ターンアウト,スパイラルトレーニングを強化したい方)
井野美瑞希講師 バーオソルピラティス考案者
体験1,100円 単発2,500円
月4回8,800円(年会費6,600円)
※5回目以降+2,200円
プライベートオンライン
月2回11,000円
※月4回グループレッスンを受講の方は1回5,500円から受講可
※指導者コースは一般クラスの前後で行います。
前月末までのお申込,定員10名で締め切ります。
一般クラスの体験、指導者コースのお問い合わせ、お申込は下記からお願いいたします🎵
（社）バーオソルピラティス協会
皆様のご受講お待ちしております
「骨格が変わると人生も変わる！？」
著者・考案者 井野美瑞希 1,760円 送料200円
バーオソルピラティスの誕生秘話、体験談、リハビリトレーニングとしても通用するバーオソルピラティスのプレピラティス、解し運動の抜粋が掲載されております。
ぜひお手元において読んでみてください
タイトルに書籍購入希望、住所、必要部数を明記の上ご連絡ください。
もしピラティスやバーオソルの資格を持っていてもお仕事に生かせず悩んでいる方、
相談にのります。
ある程度技術をお持ちの方は資格コースの割引もいたします。
指導者コースにご興味お持ちでしたらぜひお気軽にご相談ください。
バーオソルピラティスは、
バレエダンサーがは軸を作る課程を一般の方でもできるように簡易的に体系化したものです。
一時間で骨格を整えるわけですから、
効率的に体系化されているメソッドになります。
更にリハビリトレーニングとしても通用する筋力の柔軟性を回復させ、高めていくセクションがあります。
今オンラインレッスンで体験していただいているのはバーオソルピラティスレッスンの一部をアプローチごとに分けてご紹介しているのですね。
バーオソルピラティス認定指導者は、
外部のお仕事を引き受けられる目安が合格基準になります。
グループの指導者コースは3時間ごとですが、
プライベートの場合は2時間ごとの枠で対応していきます。
認定指導者のお仕事を増やせるように、
私もバーオソルピラティスの認知を広めるために活動を頑張ってまいります。
指導者コースはコロナの影響を避けるため、個別や少人数のスタジオ指導、動画やzoomオンラインでも対応させていただきます。
またご希望日時、日程がございましたら個別にご相談ください。
指導者コース受講申込は月末〆切、定員10名までとさせていただきます。
一般クラスの体験、ご入会もありがとうございます。
どんなときでも必要とされているバーオソルピラティスは、
永遠に不滅です
骨格改善トレーニング
｢バーオソルピラティス｣
指導者コース受講生募集
2hor3h枠でスケジュールを調整してオンラインにて進行してまいります。国内外問わず海外からもご受講が可能です。
認定指導者を目指す方は、オンラインとスタジオの指導を並行して進めてまいります。
お支払い回数により、月1回～月8回の指導を進行してまいります。
※プロのバレエダンサーは割引がありますのでお問い合わせください。
資格取得だけではなく、実際にお仕事として活躍できるレベルまで認定指導者を引っ張っていくことができる体制になってきました。
バーオソルのメリット、デメリット、
ピラティスのメリット、デメリット、
をきちんと理解した上で組み合わせるとほぼ完璧な骨格になると気づき考案したメソッドになります。
4歳からシニアまでできる安全性を重視し、骨格を整えることに主眼をおいたバーオソルピラティス、
ボディケアトレーニングから体幹・軸強化トレーニングまで体系化されています。
バーオソル、ピラティス、整体理論を学べる、
骨格改善バーオソルピラティス、
他のピラティスにない特徴として股関節の可動域を広げられ、
変形股関節症や臼蓋形成不全の方も股関節の痛みが楽になったというお声もいただいており、
※個人差があります。
国家資格保持者も受講して病院やクリニック、介護施設でも生かされております。
また新国立劇場バレエ団の現役バレエダンサーもバーオソルピラティスを選んだ理由は、
他のバーオソルにはない指導の細やかさ、
骨格を整えることが踊りやすくなる身体作りに繋がることを身体で理解されているからだと思います。
また未経験の主婦の方もカルチャークラスの指導から現在上級認定指導者になるまで私が育てあげました。
細かい視点が必要である、ボディケアまで指導できるようになっております。
大切なのは、諦めずに上を目指す志です。
未経験からプロのバレエダンサー、国家資格保持者も受講しております。
ご興味お持ちの方はお気軽にお問い合わせください。
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