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骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」
考案者の井野美瑞希です
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今日はバーオソルピラティスのプライベートレッスンからのスタート
そのあとは代行クラスのトレーニングとパをいろいろと考えて、
千駄木バレエ・ピラティススタジオastage子供バレエクラス。
小さい子も少しずつバレエらしい動きができるようになってきました。
クララクラスは朝枝尚子先生が指導してくださいました。いつも熱心なご指導ありがとうございます
そのあとは用賀のリベルテバレエスタジオにてバレエクラスの指導でした
代行させていただいたのは、
小4〜大学生まで幅広いクラスでした。
最初にコアの筋肉ラインを説明し、
セラバンドやボールで足の裏、母指球がちゃんと踏めるようにトレーニングを行い、
ボールで内転筋強化。
これを行うことでお腹が集まるのが早くなり跳べるようになります。
そのあとはバーを細かく、
ジャンプもアレンジを加えて年齢別に行いました。
綺麗で頑張りやさんの生徒さん達でした
これからの成長が楽しみです！
出張レッスンご希望の方はお気軽にお問い合わせください
バーオソルピラティスは本質的な骨格改善トレーニングであり、機能解剖学に基づきメソッドが作られています。
大きく分けて一般・リハビリトレーニング向けとバレエ・アスリート向けに分かれています。
ジャンルにあった指導法がありますのでお悩みの方はお気軽にお問い合わせください
他でピラティスの資格を取ったけれども、
お客様の身体の歪みの治し方が分からないといって、
バーオソルピラティス協会の指導者コースに来る方もいます。
同じように、
ただバレエダンサーのトレーニング、バーオソルを学んだだけでは実際にお客様の身体を根本的には変えられないと思います。
なぜなら生徒さんやお客様はもっと深いところで悩んでいるから。
私は骨格が恵まれていなかったので、深く悩んでいた部分を改善するために、バーオソルピラティスを考案することができました。
悩みは人それぞれ。
だから指導者コースもほぼプライベート、少人数で進めていきます。
国内、海外から受講生を募集します。
お気軽にお問い合わせください
これからスタジオを開業したい、独立したいと思う方にお勧めなのが骨格改善バーオソルピラティスです。
バレエに限らず本質的な骨格改善メソッドなので、
ご自分の専門性のあるダンスやスポーツと合わせてクラスやプライベートレッスンを展開することでかなりのお仕事の幅が広がります。
どうしても自分の専門分野だけに特化してしまうと、
お客様の層は狭くなってしまいます。
私が一般向けにバレエの技術を体系化したのは、
将来資格を取得した方のお仕事の幅を広げるため、
収入を増やすためでもあるのです。
それに、
バレエにしてもスポーツにしても、
基本的な身体の構造が分かっていないと、
怪我をさせてしまいがち。
私の股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案しているので、
体感されて指導者コースのご受講を決める方がほとんどです。
バレエダンサーやバレエ教師の方がバーオソルを早めに学びやすいように仕組みも更に工夫しました。
骨格の歪みを改善するためにメソッド、
私の骨格が人よりも崩れやすいからこそ考案した内容であり、
お悩みの方に寄り添えるメソッドだと感じております。
北海道3/29(土)のバーオソルピラティス特別レッスンもご参加お待ちしております！
https://tol-app.jp/s/bpa-tokyo/0i60v6
それではまた。
素敵な夢を
北海道バーオソルピラティス特別レッスン参加者特典🎁特典1 指導者コース1万円割引
🎁特典2 お勧めメニュー動画プレゼント
・肩こり・腰痛の方
【事前振込】3/27(木)〆切
1レッスン3,850円/2レッスン6,600円
【当日】1レッスン4,400円/2レッスン7,700円
バーオソルピラティスは、
？お気軽にお問い合わせください
2025年 骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者資格集中コース受講生募集！
・4歳からシニアまでできる
・股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案
・リハビリトレーニングから一般、バレエ、アスリート向けまで体系化
・「骨格が変わると人生も変わる！？」Galaxy Books考案者、著者:井野美瑞希
■今までの受講生・医師、理学療法士、作業療法士、バレエダンサー、バレエ教師、ゴルフ、テニス、スキー、サッカー、未経験の方
■教材 テキスト、音声アナウンス、講義動画
■ソフトボール(ピラティスボール)、セラバンド、マット使用
■募集コース
・入門〜初級6ヶ月コース(4-9月)
スタジオ、オンラインの両方で指導を行います。
■会場:千駄木バレエ・ピラティススタジオastage
■詳細はHPをご覧の上お問い合わせください。https://bpa.tokyo/
詳細はHPやラインからお問い合わせください。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者資格取得コース受講生を募集します。
フランスのバレエダンサーのトレーニング「バーオソル」の技術はもちろんのこと、
リハビリトレーニングとしても通用するバーオソルピラティスメソッド、
一緒に広げていきませんか？
バレエの技術、バーオソルでバレエ向きの身体にするのはもちろんのこと、
変形股関節症や臼蓋形成不全、人工股関節の方のお役にも立てるバーオソルピラティス、
ほかのピラティスと決定的な違い、特徴があります。
それは私が股関節の怪我を独自にリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに体系化したので、
リハビリトレーニングから一般向け、バレエ向け、アスリート向けとプログラムが多様に展開できる点にあります。
そして股関節のアプローチに強いのです。
股関節の怪我を独自のリハビリで踊りに復帰をした経緯をもとに考案したメソッド、
バーオソルピラティス
股関節が動きやすくなることで、
歩きやすくなった、身体が軽くなった、
脚が上がるようになった、
喜びの声をいただいております。
これから社会的にもサービスが繋がり、
日本のジュニア世代からシニア世代まで、
骨格の歪みを直すことで夢を諦めずに、
もっともっと元気でいられるようなお手伝いができたらなと思います。
またダンサーやアスリートのセカンドキャリアとして、
お仕事の幅が広げられるようなお手伝いをしていけたらと考えております。
BPAマットご購入残り5名様の方にマットケース、「骨格が変わると人生も変わる！？」書籍をプレゼントさせていただきます！
詳細はLINEまたはHPからご連絡ください。
バーオソルピラティスの誕生秘話、メソッドの一部を掲載しております
https://my-site-109486.square.site/
my-site-109486.square.site
愛知県の豊橋市を拠点に活動されている、
竹本晴香認定指導者が千駄木のバーオソルピラティスレッスンを受講しにいらしたのでインタビュー動画を撮影しました！前X脚で悩んでいる方にバーオソルピラティスはお勧め
その様子をご紹介させていただいてます！
https://youtu.be/t_9NbpZ-lXQ?si=mUvTMQEY62twfHjg
最近の近況報告、新素材のBPAマットの開発についてお話しています
https://youtu.be/QFjZNLcN9M0?si=9AmUYAmYXBKEFwl1
先日レッスンにいらしたフットサル、ゴレイロ山崎裕之選手もご紹介しております。
腸腰筋を復活させて強化するメニューもご紹介しております
骨格の歪みを整えて軸の伸長を促すのが特徴です！
