~潜在意識で願いは叶う~

 

愛の傷を癒して

辛い恋から解放され

大好きな彼と愛を築く

 

恋愛・復縁・夫婦仲♡LOVEライフサポートKYOKA

 

 

 

 

受け取り上手は愛され上手

 

と言いますね^^

 

 

 

あなたは受け取るの、得意ですか?

それとも苦手?

 

 

 

女性から見ても

受け取り上手さんは魅力的です♡

 

 

 

でもでも

 

恥ずかしかったり

わるいな、と思ったりして

 

受け取れないことがありますね。

 

 

 

 

 

 

受け取るものは

 

何も好意ばかりではありません。

 

 

 

相手からの「NO」、

断られたときや

 

自分と違う意見を言ってきた時、

 

期待外れだった時にも

 

 

 

”一旦受け取る”のです。

 

 

 

 

 

一旦受け取るとは

 

自分と違う意見や考え方を

相手が”持っている”ということや

 

NOと言ったその相手の”気持ち”を

 

受け入れるのです。

 

 

 

「一旦」です^^

 

 

 

 

 

例えば友達と、

 

辛さ×20倍のカレーを食べているとします^^;

 

 

 

自分は思ったほど辛くなくて

案外イケます^^

 

 

でも友達は

 

「かっらーーー><」

とヒーヒー言っています。

 

 

 

こんなとき、

 

『これくらい大したことないじゃん!

大げさね!

全部食べなさいよ!』

 

 

とは思わないし^^;

言いませんよね^^;

 

 

 

 

大丈夫~?

私、思ったより大丈夫だったー^^

 

無理しないでね~。

 

というようなことを言いますよね。

 

 

 

 

一旦受け入れるとは

 

私は辛くない

友達はカライ

 

という自分とは真逆な、相手の”気持ち”を

 

「理解する」ということ。

 

 

 

 

「そうなんだね」と

 

一旦受け入れる言葉を返すと

 

 

受け入れてもらった相手は

ホッとしますね。

 

わかってくれた、と感じます。

 

 

 

受け入れてから

自分の気持ちを言うのです。

 

 

 

 

あなたも

受け入れてもらったら嬉しいように

 

相手も嬉しいものです。

 

 

 

 

でもでも私たちは

 

身近な人、

親とか夫とか彼氏とか子どもには

 

 

自分の意見が通らなかったとき

NOと言われたとき(断られたとき)

自分の意見をガンガン言われたとき

 

 

めちゃくちゃショックだったり

悲しくなったり

イラっとしてしまうことが

 

ありますよね。

 

 

 

ありませんか?^^;

 

 

 

 

 

彼に「今度の休みに出かけたいな♡」

と言うと

 

 

彼は「うーん、まだ予定がわからないんだ・・・」

(期待外れ)

 

「今度の休みはサッカーの日なんだ」

(期待外れ、ショック。。メラッ)

 

「仕事になるかもしれなくて・・・」

(がっかり。。。)

 

「今度の休みはゆっくりしたいから

また別の日にしてくれない?」

(うえ~ん涙&怒)

 

 

などなどなど、

 

あなたの期待とは裏腹に

 

「NO」が返ってきたとき、

 

 

 

ショック

がっかり

かなしい

さみしいな

メラメラメラー!!

 

 

となって、

 

この感情のまま言葉を発することがないでしょうか?

 

 

※怒ってはいけないのではありませんよ^^;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

相手の言葉や態度に

一喜一憂してしまうとき

 

 

理解してくれない

責められた

否定された

 

と感てしまうから、ですものね。

 

 

 

また、コンプレックスなど

悩みが潜んでいる場合も

 

一喜一憂しやすくなります。。

 

 

 

 

相手の言葉が

自分の気に入るようなものでないとき

 

 

その言葉に傷ついてしまうのは

 

 

傷つく原因は

 

”相手”ではなく

 

”自分”の内側、心にあるのです。

 

 

 

 

内側、心にあるということは

 

過去に嫌な体験をしたことで

その似たような場面に出くわすと

 

 

また否定された

 

また責められた

 

また理解してもらえなかった

 

 

私のことなんてどうでもいいのね

 

私はほったらかしなのね

 

私に好意がないのね

嫌なのね

嫌いなのね

 

会いたくないんだ

 

その気がないんだ・・・

 

 

 

と過剰反応してしまうのです。

 

 

 

 

相手の場合も同じです。

 

 

自分が何かを言った時に

 

親、夫、彼が

 

 

怒りで返してくる、

 

ものすごくしょんぼりしてる

 

悲し気~な顔をしている

 

 

こんなとき

 

その人は過去に

 

 

否定されて傷ついたことがある

 

責められて傷ついたことがある

 

怒られて嫌な思いをしたことがあるなど

 

 

相手も、内側、心に

傷を持っていると考えていくのです。

 

 

 

 

 

答えをひとつに絞って決めつけず

いくつか思いめぐらせてみることを

 

 

「思考を柔軟にする」と言います。

 

 

 

この、思考を柔軟にすることで

 

あーかもしれない

こーかもしれない

もしかしたらこうかな、と

 

 

いくつか考えてみることで

 

 

 

まわりの人の言葉や

大好きな彼に言葉や態度に

 

振り回されなくなります。

 

 

 

あなたが傷つかなくて済むのです。

 

 

 

 

相手が悪意のある言葉を発する時

 

原因は”あなた”にあるのではなく

 

 

”相手の中”にあるとわかれば

 

 

自分を責めることも

 

過剰に悲しくなることも

 

怒りが湧くこともなくなり

 

 

相手を嫌になることも

 

嫌いになることもなくなります。

 

 

 

 

そうして「言葉」だけを聞いて

 

「目に見えるもの」だけで判断をせず

 

思考を柔軟にして考えてみるのです。

 

 

 

 

 

そして、

自分と相手の”違い”や

相手の「NO」、

 

 

相手の都合だったり

その時の状況や気分、

 

そんなものも

 

 

一旦受け入れる。

 

 

 

受け取って言葉にすると

 

 

その後の二人の会話は

 

きっと今までよりも嫌な感じがなくなっていくと思います。

 

 

 

一旦受け取る

 

 

日々の中で

意識をしてやっていくうちに

 

意識しなくても無意識でできるようになっていきますよ^^

 

 

 

 

あなたがもし

うまく受け取れない、という人ならば

 

 

あなたは今までに

たくさんたくさん傷ついてきた、ということです。

 

 

 

 

だから相手の言葉や態度に

過剰に反応をしてしまうのね。

 

 

 

そんな自分を責めないでくださいね。

 

そんな自分を、嫌にならないでくださいね。

 

 

 

 

素直に好意を受け取れない

NOを受け入れられない

 

そんな自分に

 

 

辛かったね

悲しかったよね

 

寂しかったね

怖かったね

 

 

もうあんな目にあいたくないんだよねと、

 

 

自分を受け入れ

 

優しく優しく抱きしめてあげましょう。

 

 

 

 

あなたが自分に優しくしていると

 

少しずつ

優しい気持ちになっていき

 

 

その優しい気持ち、

優しいオーラで包まれ提供

 

 

大好きな彼にも

 

優しい言葉をかけることが

できるようになっていくでしょう。

 

 

 

誰かのために、ではなく

 

「自分のために」

 

優しく優し~くです♡

 

 

 

自分に優しくできる自分のことを

 

今よりも好きになり

自分を大切にできるようになると

 

「ゆとり、余裕」がもてるようになります。

 

 

 

誰かに何かをする前に

自分に優しく、です^^

 

 

 

 

大好きな人と、

 

悲しみや寂しさ

怒りで繋がるのではなく

 

 

優しさ、愛で繋がれるようになります♡

 

 

 

 

 

あなたもそれを望んでいるはずだから。

 

 

 

愛で繋がりましょう

 

愛して愛されて

愛を築いていきましょう。

 

 

 

応援しています^^

 

 

 

 

 

love you

 

 

 

 

 

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