Mimi's Life in Ohio

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2014年からオハイオ州クリーブランドでの生活スタート!!
国際結婚のことやアメリカでの生活について★

こんにちは!Mimiのブログへようこそ★遠距離恋愛から国際結婚、そしてアメリカ移住。
楽しいこと・嬉しい事・不安なこと・悲しいこと・・・
海外移住したからこそ味わっている日々をお伝えし、少しでも誰かの役にたてればと思います^^

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ESLの授業はフルタイムで、(勉強したいクラスを選ぶことも可能ですが、ビザによってはフルタイムでなければいけない場合もあるので注意です)

月/水:9:40~16:15
火/木:9:20~16:15
金:9:40~12:10

クラスは、Grammar/Writing/Reading/Vocabulary/Listening&Speakingです。

因みに夏のセメスターは他と比べて2週間ほど短いのでスピードアップです汗

あ、余談ですが、日本だと小学生でも高校生でも、大学生でも?(私、大学行ってないので知りませんが…) 

『先生』って呼びますよねはてな

各クラス一番最初の授業で言われたこと。

『Teacher』って呼ばないでください。

そう、こちらでティーチャーと呼ぶのは小学生以下のキッズのみ泣

Mr.~/Mrs.~/Ms.~ もしくはProfessor

どうやら先生達それぞれ呼んでほしくない呼び方があるらしく、聞いてくださいとのこと笑

通常、一番最初に『こう呼んでください』と案内があるそう。


教授達は(言い慣れない…笑)、分担して色んなクラスを掛け持ちしています。
例えば、
A教授はレベル2Aのグラマーと4Bのリーディング。
B教授は2Aのボキャブラリーと3Aのライティング。

なので私は時間があれば教授に他のクラスの質問してましたぐぅ

もちろん、良い先生を見分けて…笑


各クラスのGrading(Pass/Fail)についてですが、
~59%/F
60~69%/D
70~79%/C
80~89%/B
90~100%/A

100%の内訳は、

Attendance/10%
Participation/10%
Homework/10%
Quizzes and other classwork/50%
Final Exam/20%

これはリーディングのクラスなのですが、各クラスによってパーセンテージが違います

そして70%以上でPassします。

Quizzes(クイズ)というのはいくつかのチャプターをまとめた小テストです。
1ページの時もあれば4ページの時もあります・・・・

Attendanceは15分以内の遅刻4回で1欠席とカウントされ、4~6欠席(クラスによって違う)で自動的にFailです汗
但し、病気や緊急のときは翌日もしくは次回のクラスの時にドクターからもらった診断書的なものを渡せば欠席としてのカウントにはなりません。
これは各教授によってOKがでるかどうかみたいです笑


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ESLに入学すると、まずコンパステストがありますパソコン

これはGrammar/Reading/Listeningのみのテストでパソコンで行います
それぞれ低いレベルからの出題で、問題に正解していくと徐々にレベルがあがっていくのですが
連続で4問不正解すると終了です。

所要時間は約1.5時間~2時間、最大で3時間です。
持ち物は全て別室に置き、紙とペンは希望者のみ受け取れますが テスト終了時には書き込んだ紙もペンも返却です。

因みにこのコンパステストは、セメスター終了時のファイナルイグザム前にもあります。
なので、就業前と後でスコアを見比べることが出来ますぐっじょぶ

それと、このテスト前に簡単なインタビュー(おそらくSpeakingのレベルを知る為)がありました。これは2人の先生(教授)と自分ひとりで個室でした。
簡単な質問から始まり、応えによって質問の難易度があがっていくという感じで、時間にしたら5分ぐらいでした。

そしてこのインタビューとコンパステストの結果によって、クラス分けがされます。
レベル1~4で、各レベルがAとBに更に分かれています。

因みに………私の英語力は中学生止まりです。高校では全く勉強していませんでした。
でも!こちらで1年英語にうもれてたお陰で...
恥ずかしい結果ですが。載せます。
Gramma/64
Reading/62
Listening/84

結果、クラスは2A・・・・

学校の考え方として、文法を学ぶと読解力がつく。リーディングを学ぶとライティング力があがる。などなど全クラスが相互して英語力があがる
なのでリスニングを見ればレベル4だけれど、グラマーはまだそこまでいってないからそちらに合わせる。ということでした。

納得&モヤモヤ…..ぐぅ

この歳になって、あ~ちゃんと高校で勉強しておけば良かったな~と思うのでした。ぐぅ


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5月18日より、クリーブランド州立大学(Cleveland State University)のESLサマーセメスターに通いだしましたにひひ
レベル1から4までのレベル分けで、各レベルがAとBに分かれていますダッシュ

授業は、
Grammar/Writing/Reading/Vocabulary/Listening and Speaking 
の5クラスとなっています本

基本、朝の9:20~16:20時計
月・水は各クラスの間が15分しかないのでゆっくりお弁当を食べる時間はありませんaya
火・木はお昼休みが1時間ありますおんぷ
金はGrammarのクラスだけなので、お昼に終了しますキャハハ


今後、ESLに通いたい・通おうかなと思ってる方のための情報になればと思うので
後々詳細をアップしていきますね!!


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今日はシャンプーについて書きたいと思いますシャンプー

アメリカも、いやもしかしたら日本より?シャンプー&コンディショナーの種類が豊富です!!

なのでこちらに来たときは
どれが良いの!?
となったので、日本でも目にしていたパンテーンなどを使っていました。

日本にいた時は、美容室専用であったシャンプーを使ったこともあったのですが
なんせ値段が...汗

種類もたくさんあるし、結局は
良い香り(スキな香り)おんぷ
で選んでいました。
テレビでも目にする、某大手メーカーさんの安いやつです。

でもこちらに来て、改めてシャンプーを見直そう!と思い、色々と調べてきました。

その結果....

私は今まで何と恐ろしいものを使っていたんだ...
成分をしっかり見て決めようと決めましたむっ

水の違いや生活の変化のせいかな?と思っていたこちらに来てからの頭皮の痒み
身体に悪い成分のせいだったのかな、今では落ち着きましたぐぅ

日本でも言われている
ラウリル硫酸Naメチルイソチアゾリノンプロピレングリコールタール色素...

シャンプーの裏を見ればわかりますが、もの凄い数の成分が入っています。
でも悪いもの1つも入っていなくて、そこそこ使い心地の良いシャンプーを探すのはなかなか難しいです泣

なので私は
この2つは絶対に入っていない物にしようと決めました

・ラウリル硫酸Na
・ラウレス硫酸Na


これなら見つけやすいし、まずの第一歩としてはOKです。
これらは所謂、石油系の化学物質(合成界面活性剤)

これによって汚れを落とすのですが、これには種類があります。
そしてこの2つは硫酸と付いているぐらいですから...
強力です。良い意味での強力ではなく、頭皮が本来必要な油分などまで落としてしまうどころか、
特に女性は頭皮を通って子宮や乳房に溜まります。男性は前立腺。

乳ガン、不妊症、子宮ガン、子宮内膜症、流産、卵巣脳種、前立腺ガン、アトピー
これらの病気もこれらの科学物質との関連が疑われているそうです。

有害指定物質にはなっていますが、使用禁止ではないのです。
指定成分として表示がされていれば、OKだそうです。要するに、ちゃんと表示してあるからあとは自己責任で。ということなのです。

そして何とも恐ろしい情報が...

・子宮筋腫を切除する手術を行った方の家族の話。取り出した筋腫の中から出てきたのは黄色い、どうみても人工的に造られたとしか思えない芳香のする液体と、どうみても生えるはずのない「髪の毛」(歯が入っていたという人も)。

・産婦人科医の話。子宮ガンの手術時に10人中8人シャンプーのにおいがする。

・助産師の話。羊水はシャンプーのにおい。

・あるお医者さんの話。患者さんが生理痛がひどいため、シャンプーを変更。その後改善!
それもひとりだけではない、何人もの人がシャンプーを替えただけで生理痛が改善したという報告がある。
また、「シャンプーを替えてから、次の生理に黒い血が出てきて、その後体調がすこぶる良くなった。」とか「生理日ではないのにドロドロの出血があった」というような声がたくさんあがっている。

頭皮と子宮の密接な関係は否定できませんね。

もちろん髪の毛からではなく頭皮からの吸収なんです。
『直接飲むわけじゃないんだから...』とか『子宮と頭皮ってなんか遠いし...』と思われる方がいらっしゃるかもしれません。
がしかし泣

・飲み込む事以上に頭皮や粘膜(舌等)は、有害物質をも速く体の中に取り入れます。大学病院の実験データでは、頭皮から吸収された化学物質が子宮や内臓に到達するのは40分ぐらいだそうで
す。飲み薬よりも注射が効くのはこのためです。

・医学的には知られたことなのですが、頭皮と内臓、特に子宮には密接なつながりがあるのです。

そして、人間は肝臓、腎臓という解毒する臓器があるので口から入った食品添加物や農薬などの科学物質はだいたい一週間で90%は排出するのですが
皮膚から入ったものは肝臓、腎臓の臓器を通らないので外に排出されるどころか時速60kmの速度で流れている血液にのって全身に流れていくそうです。

恐ろしや...汗

そこで!私が買ったのがNature's Gate(ネイチャーズ ゲイト)
何種類かあるのですが、私はシャンプーはビオチン。コンディショナーはホホバにしてみました。
因みに、黒髪ロング(腰下まであり)。
量は多めですが毛は細めです。

使った感想。
頭皮に関しては最初に書いた通り、痒みが落ち着きました
シャンプーは、泡立ちがあまり良くないので2度洗い。最初はほんの少量で2度目はその1.5倍くらい。
そして洗い流す時きしむ...!!
私は特にロングなのでちょっと大変です。
でも洗い流しはとっても大切なので、時間をたっぷりかけて(シャンプーで洗ってる時間より長い)念入りに洗い流します。
コンディショナーは、大手メーカーさんの商品のようなヌルっとした感触がありません。
でもこの長~い髪でも手ぐしでちゃんと絡まりをとってくれて、きしみも落ち着きます。

ただ、そこまでサラサラになるわけではないので(私の長髪が原因かも?)、タオルドライをした後にオイルを塗ります。
私が現在使っているのが、アルガンオイルorホホバオイル。

あれだけ恐ろしい現実を知ったので、もう香りでは選びません。
香りが欲しいならオイルで選べばいいし、わざわざ頭皮につくようなことしなくて良いんですキャハハ


因みに私はアマゾンでシャンプー3本セット、コンディショナー2本セット購入しました。
こちらではそんなに高くないです。日本だとハンズとかに置いてるようですが、やはり輸入物になるからちょっと高いかもですね...汗

特に女性のみなさん!!
自身のためにも、そしてこれから赤ちゃんを授かる身のためにも、是非一度シャンプーの見直しをおすすめします!!

Nature's Gate
shampoo

成分表
cocamidopropyl hydroxysultaine(coconut derived)
sodium cocoyl lsethionate(coconut derived)
disodium cocoamphodiacetate(coconut derived)
lauryl glucoside(vegetable derived)
glycerin(vegetable derived)
biotin
panthenol
hydrolyzed soy protein
hydrolyzedvegetable protein
simmondsia chinensis(jojoba) seed oil
borago officinalis(borage) seed oil
tocopherol(vitamin E)
ascorbic acid(vitamin C)
hordeum vulgare(barley) extract
geranium maculatum extract
olea europaea(olive) leaf extract
viola tricolor(pansy) extract
sodium riboflavin phosphate
niacin
sodium PCA
sodium lactate
cysteine
arginine
serine
threonine
folic acid
aspartic acid
ascorbyl palmitate(vitamin C)
PCA
glycine
alanine
valine
isoleucine
proline
histidine
phenylalanine
polysorbate 20(vegetable derived)
leuconostoc/radish root ferment filtrate
hydroxypropyl methylcellulose(plant derived)
glyceryl undecylenate(vegetable derived)
sodium hydroxide
phenoxyethanol
citric acid(vegetable derived)
12月、日本でも年賀状に追われてる方も多いと思いますダッシュ
私は何度『絶対に元旦間に合わない~泣
と思ったことだか...羞恥心2

さて、アメリカの年賀状は元旦に到着するように出すのではなく
クリスマス前に届くようにHoliday Cardを出します赤リボン
私の印象としては、基本的にみんなその年に撮った写真を使っていますデジタル一眼レフカメラ

クリスマスと新年が合わさってますサンタ正月
なので
Happy Holidays!!!や、Merry Christmas and a Happy New Year!!! 
なんて書かれていて、人によっては手書きで簡単なメッセージが添えられていますおんぷ

因みに、日本人が書いてしまっている
『A Happy New Year』間違いです汗
これだと、『~おめでとう』という意味がなくなってしまって
『楽しい新年』といっている様で何だか変なんです泣

なので、もし年賀状に書く時は
『Happy New Year』
としましょー(^O^)/

私達は結婚式の写真を使いたかったのですが
なっかなかカメラマンがデータをくれなくて...むっ
クリスマスぎりぎりになってしまいましたが何とか間に合いました汗

旦那くんママからとっても素敵なカードだね!と電話をもらいおんぷ
日本の家族・友人からもメールやラインでお礼の連絡がありましたハート

日本には新年に届くように送ろうか迷ったのですが
年末年始でどれくらい時間がかかるのか予想できなかったし、遅れるより良いだろうと思い送った結果、年末に届いたみたいですにひひ