今日は…
先ほど、いつもブログを見ていただいている方のブログを拝見したら…ストレスT^Tが溜まって
発疹⇨という記事があったのでテーマは
ストレス緩和にしたいと思います(^_^)
ストレスにたいしてオススメするハーブ
シベリアンジンセン
肉体と精神面の両方のストレスを和らげると言われています！
ストレスへの耐性も高めてくれます(^ー゜)
ロシアでは、スタミナを向上させると言われている事から、アスリートや宇宙飛行士にもつかわれています！
あの！チェルノブイリの原発事故の後には、放射線治療の治療にもつかわれていました(*^^*)
ハーブティーは、無味無臭って感じでしょうか！
ブレンドして飲んでください(^_^)
その他のストレスに効くハーブ
ジャーマンカモミール ミント系
レモングラス
参考にして下さい(^ー゜)