熱が出た～鼻血出た～ご飯食べられない～！！
なんとなくお疲れ気味の我家の子供達なのです。
学校で風邪が流行っているのかな？
お休みのお友達もチラホラ
喉が痛～いなんて言い出したので
今日のお弁当はコレ
レンコンをいれました。
レンコンは咳や喉の炎症を抑える働きがあるんだそうです
喉の違和感を薬膳や食事（レンコン）で治す
（参照サイト）
このお弁当、暗くて判りにくいですが、ニラも入っていますよ
ニラも喉に良い食材ですね
でも、こんなぽっちりじゃ効果なさそうｗｗ
なかなかレンコンを毎日食べ続けるのも難しいもんですし
とさまよってみつけたのがコレ
惹かれ中です
