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5月ですね～

 

 

昨日

教室だよりを配布し始めました

 

 

 

今回は発表会特集

 

保護者のお力をたくさん借りられる幸せを感じながら

6月26日に向けて

準備を進めています

 

ネガティブな思考を切り替えるために　　

 

今日5月2日

 

実は

私にとっては緊張の日です。

 

属に言うところの厄日

 

 

これまで

 

5月2日って

色んな災難が降りかかってきました

 

 

 

福島に家族で出かけたとき

最初で最後の追突事故を起こしたのがこの日

 

 

駐車していた車のタイヤがパンクしていた

（切られていた？）のがこの日

 

父が体調を崩したと連絡があったのがこの日・・・

 

 

などなど

 

そんなの偶然だよ～

と言われるには

あまりにも偏りすぎているこの日。

 

 

私は

もともとポジティブな思考の人間なので

 

《Bad Day》

そのものがあまりない感じ。

 

 

そんな背景もあって

 

なぜかこの日に偏る出来事を

自分の中で消化できずにいました

 

 

でも

 

コーチングを学び

 

過去と他人は変えられないけど

自分と未来は変えられる（変えていける？）

 

と知ったとき

 

 

真っ先に思ったのが

《5月2日》

でした。

 

 

 

この日を変えていこう

 

と・・・。

 

今日は

 

＜厄日を楽しめるようになるまで＞

というタイトルで書いてみたいと思います(*^_^*)

 

どうぞお付き合いください

 

 

それまでの私は

 

＜この日＞が近づくと

 

身体がこわばって

今度は　どんな悪いことが起きるのかと

本当にドキドキしていました

 

 

今考えると

何も起こらなかった年もあったと思うんですが

 

 

＜たまに＞悪いことが起こる

 

ではなく

 

＜だいたい＞悪いことが起こる

 

と自分の中で

無意識に変換していた気がします。

 

 

でも

 

いろんな方に出会い

潜在意識を学ぶようになってから

 

もしかしたら

 

私の潜在意識が

＜悪いこと＞

を好んで引き寄せていたんじゃないか

 

 

と

思うようになりました。

 

 

そう考えてからは不思議なことに

 

その日には取り立てて

私が思っているような

＜悪いこと＞

が起こらなくなっているように思います

 

 

これが

物事の意味付けを変える

ということです。

 

 

5月2日に追突事故を起こした

 

という私にとっての引き金が

 

 

＜たまたま数年後の5月2日＞

に起こったタイヤのパンク

 

と結びついてしまった。

 

 

 

それからは

私のなかでは

異常なくらいに

 

＜5月2日＞

を意識するようになってしまい

 

もしかしたら

 

＜ストッキングが伝線した＞

という軽いことでさえ

 

＜やっぱり5月2日だし・・・＞

と変換されていたんですねー

 

 

事実と思考を分けて考える

 

 

5月2日に追突事故を起こした

のは事実

 

 

ここには

特に私の特別な思考は働いていません

 

 

でも、

 

＜その数年後の5月2日にタイヤがパンクした＞

 

に関して

私の思考が

偏った方向に流れ始めていたこと

 

 

あの時の私は

気づきませんでした

 

 

この時の【事実】は

 

＜5月2日にタイヤがパンクした＞

です。

 

 

でもあの時の私は

 

＜やっぱり5月2日は私にとって厄日である＞

 

というネガティブな

【解釈】

を加えてしまいました。

 

 

 

そしてそれから

 

私はこと5月2日においては

ずっとこの思考を

繰り返していたんですね

 

 

「キャー　最悪っ！！！」

って思った日が

他にもたくさんあったと思うのに

 

それは

今書こうと思っても　全く記憶にない‥

（さすが　ポジティブ2位　）

 

 

それが5月2日に起こってたら

きっと私

 

ここにつらつらかけると思うんですよね

 

たぶん忘れてない

忘れられない・・・

 

 

こんなもんです

 

事実と思考を分けて考える

 

 

 

しかして

それからの私は

 

 

5月2日をなんだか少し

楽しみに待てるようになってきました。

 

 

 

今日もそうです

なんかいつもより2時間も早く目が覚めたし・・・笑

 

 

緊張してるんだと思います。

 

でも怖がっているというよりは

「どっからでもかかってきなさいよ！」

って感じかな

 

 

今の私は

 

5月2日は

いいことを引き寄せる方向に変えられる

という気持ちでいます。

 

 

気学の先生も

一白水星は今年はいい感じだとおっしゃっていたし

 

 

自分でも

そのことを体感しているので

 

今日も　絶対

いい日にできると思います(*^_^*)

 

皆様はいかがですか？

 

 

事実と思考

分けられていますか？

 

 

ぜひ一緒に取り組んでいきましょうねっ

 

 

それでは

今日も良い一日にいたしましょう～(#^.^#)

 

 

信念は

行動に移さなければ意味がない

　トーマス・カーライル
 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

松本美和

 

自分の気持ちよりも、
相手にとって自分はどう振る舞えばいいかばかりを優先し、
いつしか自分がどうしたいかという感情に
鈍感になっていることにすら
気づかなくなっていたかつての自分。

 

そんな時コーチングに出逢い、
ファウンデーション（自分の土台）を学ぶ中で、
【自分を大切にすること】に
意識が向けられるように変化をしていく。

 

幼いころから
【人に迷惑をかけないようにしなさい】
と教え込まれ
【出る杭は打たれる】
を身を持って体験した幼少期の経験が、
大人になってもずっと引きずっていたことに気づき、
少しずつ手放す中で、
自分と同じような女性が、
かつてのトラウマから解放され、
自分らしく生きていくことをサポートするコーチとして
活動スタート。

 

週に3時間講座を7つ持っていた時期、
顧客管理に秘書を雇う必要があると悩んでいた時
リザストに出逢う。

 

その内容に感動し、
自身でリザストを使う中で、
このことをわかりやすく伝えることで　
かつての自分のような人に、役立つと確信し、
その後リザストオフィシャルトレーナーとして、
個人企業主のサポートにもあたっている。

 

夫　30，27，24歳の三人の母親

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

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