咳喘息を数年ぶりにぶり返したため

ちょっと焦りました。

発作出ましたからね、久しぶりに。

こういう時に頼るべきはネット。

花粉の時期でもあったため、少しでも発作を抑える方法探しです。

咳喘息情報サイト

こういうまとまってるサイトって助かる。

情報収集は大切です。

いまは症状収まって、普通の日常に戻ってます。

（再び肋骨折ってたのはナイショｗ）

次にやりたいことが２～３あるので、

１年くらいかけて準備しまーす。

秋からしばらく、

週末にショーをやらせていただいていて、

それが１２月に終わったったのと

引っ越しが終わって、ようやく部屋が

生活空間として機能し始めたので、

こちらも更新してみます。

ちなみに、今回引っ越したのは２年ぶりシェアハウス☆

シェアハウスに住んでいるというと、

質問攻めにあったりするのですよ

テラスハウスをイメージする人も多いようで。

そんな質問したい方にぴったりのサイトを見つけました

シェアハウス　住む　人

今回私が選んだのは女性専用のハウスで、

社会人が多いので、ありがたいことに

落ち着いて生活できています

何より、外の光を取り込める

↑これ超重要です

人間、光合成はしないけど、

骨を強くするのに日光が必要だったりします

前の部屋は、普通のマンションタイプだったけど、

日当たり悪い、空気通らない、ウナギの寝床、と

三重苦がそろっていて、カラーボックスに

カビがはえてくるレベルだったので、退去を急ぎました

それでも１年半は住んだけどね。

去年の梅雨あたりから悪化した

結局人間も動物なんだな、と実感しましたよ。

冬場、週末に部屋にこもってると、

休みなのに気分が滅入ってきてたからね

太陽大事。

自然に必要なものがない状態で

どんなに運動しても、カラダにいいもの食べても、

効果は薄かったりします。

ってことで、今年も

青い海とオレンジの太陽を追いかけます