武蔵浦和 頭皮がピリピリしない白髪染め 美容室リーフです^_^
こんばんは！
さいとうです(´∀｀*)
インフルエンザ
流行ってますねぇ（ ; ; ）
みなさん大丈夫ですか？
そういえば、
インフルエンザや高熱で
頭が洗えなかった後
髪の毛が
枕に沢山ついていたり、
排水溝溜まったりしませんか？
前日洗えなかったから、、
って私は思ってましたが
実はそうじゃなかったんです！！
インフルエンザなどで
抜け毛になるのは、
インフルエンザを、
発症したことで起こる
「ホルモンバランスの乱れ」
が、原因です！
人間の体は
「生命維持に欠かせない臓器から、
順番に栄養を送る仕組み」
になっています。
健康体でも
髪の毛に栄養を送るのは
後回しにされているのですが、
病気になれば
ますます栄養が
届きにくくなってしまいます。
そこに高熱などの影響も
加わって
抜け毛に繋がるんですねー！
ポイントは
「栄養バランスを整えること」
食べ物から
しっかりと必要な栄養素を
補給するのが大切。
髪の毛は「タンパク質」
で出来ているので、
タンパク質の、
豊富な食材を
摂るようにしましょう。
魚類や肉類も良いですが、
大豆製品は特にオススメの
タンパク源ですよ◎
あとは
頭皮の血行も良くして、
自律神経も整える
リーフの整体もオススメでーす！
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