ハーブと一緒に私のスマートライフ

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ニキビとニキビ跡に悩んできた私は、20代から皮膚科にずっと
通院してきました。
そしてニキビによいというスキンケアはいろいろ
試してきました。
ニキビとニキビ跡を隠したくてリキッドファンデで
厚塗りしていました。

この本を読むと、肌に何が良いのか正しい知識が
書かれていて大変勉強になります。

10代の女性から高齢の女性皆に読んでほしい内容です。

ただし、この本を読むと化粧品会社はスキンケア用品が
売れなくなって困るかもしれません。

私自身、50代になってコロナ禍もありファンデをやめました。

日焼け止めクリームとパウダーのみで過ごしています。

この本では、
・過剰な保湿はやめること
・化粧水は不要
・スキンケアは乳液かオールインワンでOK
・顔のマッサージはNG

など肌には手間とお金をかけないことが一番と
書かれています。

大手化粧品メーカー研究員X子さんの化粧品の
真実も興味深い内容でした。

化粧品会社は化粧品を売るために化粧水、乳液、美容液、
クリームとラインで使うように売ってきます。
だけど、この女医さんは必要ないと言い切っています。
乳液だけで十分だと言います。

この本を読むと、保湿保湿と頑張っている女性たちは
驚くことでしょう。
私が通っていた皮膚科の女医さんは保湿保湿と
言っていました。

でも、この本で書かれていることが真実だと私自身も
ずっとニキビに悩まされてきたからこそ思います。

洗顔と乳液あるいはオールインワンのシンプルケアが
一番なのだと思います。

大変勉強になる1冊でした。
一人でも多くの女性がこの本を読んで
スキンケアについて考えていけばいいなと感じました。










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