Essence☆~今を生きる

Essence☆~今を生きる

生きているのは”今”この瞬間です
今が変われば過去も未来も輝き出します

私の経験からくる”今を生きる”ためのエッセンスを日々綴っています


クローバーI N F O R M A T I O Nクローバー 
ベル安心安全なお総菜のネットショップやってますベル
美味しいお惣菜とスイーツ揃っていますよ♪ 
              公式サイト→ナチュラビロジー★クック
ベル無料メルマガ配信中ベル
本物の健康を手に入れる方法 ~食と時々心とスピリチュアル」
食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。
食に関する超入門編です!
ご登録は ⇒⇒⇒ こちら からどうぞ  
 

ベルナチュラビロジー★クックのyoutubeチャンネルベル

  ⇒ 安心安全なお惣菜販売の専門家夫婦が語ります♪更新しました♪ 

 

結局 人を変えようと思っても変えられないし

外側は自分の内側を表わしているだけだし

 

ね。

 

自分が変わることでしか

変化は訪れないのですよ。

 

 

変われないのは…

 

変わりたくないから。

 

なんで変わりたくないの…???

 

 

そこには

 

意地とか見栄とか執着とかプライドとか

勝ち負けとか…があることが多く

それを捨てたくない=変わりたくない

ってことですね。

 

意地・見栄・執着・プライド

必要な時もあるけどね…

さっさと捨てたほうが良いものがほとんどじゃないかな?

 

そんなものに囚われて一生変われずしんどいの
さっさと要らないものを捨てて変化を楽しんで軽やかに生きるの
どっちを選びます??
単純にそういうお話なんだとおもいますよ~

 

安心・安全・おいしいお惣菜

 

星ナチュラビロジー★クックのブログはこちら  

  ⇒ 旦那さんがホボ書いている楽しいご紹介ブログです♪

 

 

二つのランキングに参加しています。
ご面倒でなければクリックして頂くと
励みになり すごく嬉しいです♡


にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアルメッセージへ

 

 

クローバーI N F O R M A T I O Nクローバー 
ベル安心安全なお総菜のネットショップやってますベル
美味しいお惣菜とスイーツ揃っていますよ♪ 
              公式サイト→ナチュラビロジー★クック
ベル無料メルマガ配信中ベル
本物の健康を手に入れる方法 ~食と時々心とスピリチュアル」
食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。
食に関する超入門編です!
ご登録は ⇒⇒⇒ こちら からどうぞ  
 

ベルナチュラビロジー★クックのyoutubeチャンネルベル

  ⇒ 安心安全なお惣菜販売の専門家夫婦が語ります♪更新しました♪ 

 

インプットしたものを

自分のものにするための近道は

 

アウトプットすること

これに尽きます!

 

勉強熱心で一所懸命インプットして

万が一それを全部自分のものにしたところで…

それをアウトプットしないと宝の持ち腐れだしね。

 

 

でもたいていの人はインプットしても

そのままだとほとんど頭に残らないのです。

それを反復するから記憶に定着するのです。

 

でも反復するだけって面白くないでしょう?

きっとそんなの続きませんね~

 

だから誰かに教える・文章に書くなど

アウトプットすると良いのです♪

 

 

いやいや…人に教えるほど知識がないし

何を書いていいかわからないし

なんて言ってたらすぐ忘れちゃいますよ!

 

 

まずは誰かに聞いてもらうとか

インプットしたことを走り書きでも良いから書いてみるとか

何でもいいんですよね。

アウトプットしようとすると

インプットしたことを頭の中で整理する必要があるし

自然と反復していますから。

 

 

でも一番良いのは

アウトプットするつもりでインプットすること

 

目的がアウトプットだから

はじめっからインプットの仕方が違うのですよ!!

頭への入り方も理解の仕方も全く変わってくるから不思議です^^

 

海外生活で必要に迫られて英語を学ぶのと

学校の授業で英語を学ぶのとでは頭への入り方も上達の仕方違うでしょう??

そんな感じ。

 

 

今度から何かをインプットするなら

アウトプットするつもりでしてみて下さいね。

違いを感じるはずですよ~

 

安心・安全・おいしいお惣菜

 

星ナチュラビロジー★クックのブログはこちら  

  ⇒ 旦那さんがホボ書いている楽しいご紹介ブログです♪

 

 

二つのランキングに参加しています。
ご面倒でなければクリックして頂くと
励みになり すごく嬉しいです♡


にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアルメッセージへ

 

 

クローバーI N F O R M A T I O Nクローバー 
ベル安心安全なお総菜のネットショップやってますベル
美味しいお惣菜とスイーツ揃っていますよ♪ 
              公式サイト→ナチュラビロジー★クック
ベル無料メルマガ配信中ベル
本物の健康を手に入れる方法 ~食と時々心とスピリチュアル」
食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。
食に関する超入門編です!
ご登録は ⇒⇒⇒ こちら からどうぞ  
 

ベルナチュラビロジー★クックのyoutubeチャンネルベル

  ⇒ 安心安全なお惣菜販売の専門家夫婦が語ります♪更新しました♪ 

 

これからは 『個』 の時代なんて言われていますが

それって個人プレーをするってことではないと思うのです。

 

会社や色んな組織にいても

もちろん個人で何かをしていても

結局 最終的には各々一人一人の個人の集合体ってことですよね?

 

だからどこにいても何をしていても

まずは個人(自分)を最大限に輝かせる必要がある

のではないかしら~

 

それが『個』を大事にする、個の時代なのだと思っています。

 

だけど人は一人では生きていけないし

一匹狼では何も出来ないものですよね。

一人で出来ていると思っているけれど

実際はたくさんの方々の協力やお力添えがあってこそ。

 

 

それぞれの『個』を大切にしながら

お互いに自分の得意な分野を活かして

コラボレーションしたり

協力し合ったりしながら何かを創り上げたり成し遂げたりする

そんな流れが加速するように感じます。

 

その他大勢は居なくなる。

というか、、、その他大勢では活躍できなくなるかも。

 

だから今のうちに自分の特性や得意分野を

冷静にしっかりと見つめて把握しておくこと

 

私はこんなことができるよ

私はこんなことが好きだよ

私はここにいるよって

周りの人に知ってもらうこと

 

 

これが大事だなぁと思っています。

 
大それたことでなくてもいいのです。
計算が得意
字を書くのが好き
細かいことをずっとやれる
体を動かすのは大丈夫
 
とかね。
そんなことだって良いと思います。
誰でも必ず得意なこと・好きなこと・苦にならないこと
色々あると思います。

 

恥ずかしくって言えない(発信などできない)

という人もいるでしょうけれど

そんな人はお友達内からでもちょっと挑戦してみましょう♪

 

あなたの『個』を待っている人がいますよ~

 

安心・安全・おいしいお惣菜

 

星ナチュラビロジー★クックのブログはこちら  

  ⇒ 旦那さんがホボ書いている楽しいご紹介ブログです♪

 

 

二つのランキングに参加しています。
ご面倒でなければクリックして頂くと
励みになり すごく嬉しいです♡


にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアルメッセージへ

 

 

クローバーI N F O R M A T I O Nクローバー 
ベル安心安全なお総菜のネットショップやってますベル
美味しいお惣菜とスイーツ揃っていますよ♪ 
              公式サイト→ナチュラビロジー★クック
ベル無料メルマガ配信中ベル
本物の健康を手に入れる方法 ~食と時々心とスピリチュアル」
食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。
食に関する超入門編です!
ご登録は ⇒⇒⇒ こちら からどうぞ  
 

ベルナチュラビロジー★クックのyoutubeチャンネルベル

  ⇒ 安心安全なお惣菜販売の専門家夫婦が語ります♪更新しました♪ 

 

今日はキッチンで調理した後の商品を冷ますため

うちわでふわ~んとあおいでいたんですね。

 

そしたらお姉さまスタッフが

「あ~懐かしい。昭和な行為やねぇ~。

昔は赤ちゃんが寝てる横でお母さんがうちわで優しくあおいでたよね」

と言われたんですよ。

 

そうそう、そういえばそんなことしてたなぁ。

そのままだとちょっと暑い。

けど扇風機だときつすぎる。

だからうちわでふわぁ~っと優しくあおいでたなぁ。

 

赤ちゃんは氣持ちよさそうに

スヤスヤおやすみ

 

 

今だったら

「えー、そんな面倒ことせんでもエアコンかけたらええやん!」と

子どもに言われそうですわ 笑

 

 

でもね、この『昭和な行為』

私は結構好きです。

赤ちゃんの氣持ちよさそうな寝顔を見ながら

優しくあおいであげる

そんな風景そのものにゆとりや愛を感じませんか?

 

今のお母さんは共働きだし

お休みの日でもやることがいっぱいあるし

子どもが寝ている間に用事をしないといけないし

きっとそんなことをしている時間は無いでしょうね。

 

 

人のことは言えません。

私も朝から晩まで大忙しで…チュー

うちわをゆうがにあおいでいる時間…ありません~

 

 

そう思うと…

昭和の時代ってなんて優雅な時代だったのかしら~

 

今やうちわも、ほぼ使わなくなりましたが

(酢飯を冷ます時くらい? あ、それもしませんかね??)

ゆっくりとうちわをあおぐ時間すらないなんてね…

みんな忙しすぎるんですよね。

そしてゆとりがない。

 

おまけにスマホ触ってたりゲームしたりね~

何もしない時間が持てないもの。

 

だからカリカリ・イライラ…

子どもにもあたっちゃう。。。

 

悪循環です!

 

 

昭和レトロが今はやりのようですが

何となく落ち着くと思うのは

そこに遊びやゆとりを感じるからではないでしょうか。

 

昭和の時代は

スマホがない (ダイアルを回す黒電話だった)

レコードやカセットテープだった(アナログ)

PCもないのでメールではなく手紙

盆正月はお店が閉まっていた

外や公園で子供だけで遊んでた

…etc…

 

こんなのが当たり前だったから

時間がゆっくり流れていたんですね~

 

 

今のようにタイパ(タイムパフォーマンス)なんて言う時代に生きる

若い人たちは、みんな生活できないでしょうね 笑

だから、その分時間に追われてゆとりがないってことです。

 

 

こんなゆとりのない時代だからこそ

毎日は無理だとしても

お休みの日などにはちょっと時間をとって

わざとスローテンポの時間を過ごしてみるというのも

心にとっては栄養になるかもしれませんよ^^

 

安心・安全・おいしいお惣菜

 

星ナチュラビロジー★クックのブログはこちら  

  ⇒ 旦那さんがホボ書いている楽しいご紹介ブログです♪

 

 

二つのランキングに参加しています。
ご面倒でなければクリックして頂くと
励みになり すごく嬉しいです♡


にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアルメッセージへ

 

 

クローバーI N F O R M A T I O Nクローバー 
ベル安心安全なお総菜のネットショップやってますベル
美味しいお惣菜とスイーツ揃っていますよ♪ 
              公式サイト→ナチュラビロジー★クック
ベル無料メルマガ配信中ベル
本物の健康を手に入れる方法 ~食と時々心とスピリチュアル」
食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。
食に関する超入門編です!
ご登録は ⇒⇒⇒ こちら からどうぞ  
 

ベルナチュラビロジー★クックのyoutubeチャンネルベル

  ⇒ 安心安全なお惣菜販売の専門家夫婦が語ります♪更新しました♪ 

 

誰かに褒めてもらいたい?

誰かに認めてもらいたい?

 

だったら自分のことは誰かではなくって

 

自分で褒めてあげよう

自分で認めてあげよう

image

 

人の行動を待ってても

そんなの氣まぐれ

いつ褒めてくれるか、認めてくれるかわからないし

その時の雰囲氣や氣分で変わってくるし

 

そもそも付き合いたての恋人同士でない限り

相手のことなんて夫婦だって(新婚さん以外)

そこまで氣にしてないと思いますよ~

 

あなただって誰かのこと

褒めたい・認めたいって思って観察していますか?

そして褒めたり認めたりしたことを

相手に口に出して伝えていますか?

 

してませんよね~

したとしても、たまにですよね~

 

 

なのになんで自分だけは

人から褒めてもらうのを待ってるのでしょう?

認めてもらおうとするのでしょう?

 

 

そんなの待っててもいつ来るかわかんない!

だったらさっさと

 

自分で自分を褒めて認めてあげちゃってくださいな

 

 

それが自己満足であってもいいじゃない。

人に言う訳じゃなし。

甘々だったとしてもいいじゃない。

頑張ったんだから。

 

あなたの心や体は

あなたが褒めてくれること・認めてくれることを

ずーーーーっと待っているんだからね。

 

明日からまた頑張ったらいいじゃない。

だから今日は自分自身に

よくやったね~と褒めてあげて下さい。

 

安心・安全・おいしいお惣菜

 

星ナチュラビロジー★クックのブログはこちら  

  ⇒ 旦那さんがホボ書いている楽しいご紹介ブログです♪

 

 

二つのランキングに参加しています。
ご面倒でなければクリックして頂くと
励みになり すごく嬉しいです♡


にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアルメッセージへ