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「本物の健康を手に入れる方法 ~食と時々心とスピリチュアル」
食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。
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⇒ 安心安全なお惣菜販売の専門家夫婦が語ります♪更新しました♪
一日の中で私たちは沢山の行動をしますよね。
好きなこと、嫌いなこと、苦手なこと、面白こと、楽しいこと
毎日同じでマンネリなこと…
色々とあるけれど
だから…
何も考えずただやっているとか
面倒くさいことはイヤだなぁとか
嫌いなことは苦痛だとか
そうなりがちですね。
だけど同じ時間同じことをするならば
せっかくなので『楽しむに限る』
ほうが良いと思いませんか?
いやいやいや…嫌なことをしてるのに楽しめないよ!
と言われそうですが…
確かに私もそう思います。が…
それでも何か一つでも楽しむポイントを見つけてみません??
だってその方が苦痛が少し小さくなるじゃないですか。
私はとってもとっても苦しいことが嫌なので
どうにかして楽しみたい・楽になりたい
をついつい追及してしまいます。
その方法の一つが
・その中にも楽しみを見つける
・何も考えず集中する
・早く終わる方法を考える
ことなんですよ。
この世は楽しんだもん勝ち
楽しむに限るのです♪
文句ばっかり言ってても
楽しくないでしょう?
辛い顔ばっかりしてても
楽にはならないでしょう?
嫌なことをやらないでいたら
いつまで経っても終わらないでしょう?
いつでもどちらでも選べますね。
あなたはどっちを選ぶ?
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