カウンセリングがある程度進んで
恋愛も仕事も周りの人もいい人が多くなって
悪いことが起きなくなったり
気持ちも楽になってきたりすると
急に、前の感情に引き戻されたりします。
また苦しくなったり
やっぱり私なんてダメだと思ったり
それって、前に進んだからこそ起こることです。
前の状態を長く続けていたのですから
前の状態の方が安定していたように思うし
悩んでいる方が当たり前だったりすると
そちらの方が生きてる実感があったりするので
以前に戻ろう、慣れたやり方の方がいいと感じます。
それでまた前に進むのがストップしたり
前のやり方(考え方)に戻ってしまって
混乱して、相談してくださる方も多いです。
それでいいと思います。
それが人生なのではないかと思うのです。
そうやって、3歩進んだけど、2歩下がってしまっても
一歩は確実に進んでいるので
もう一度、そこから前に進めるときが来ますし
気持ちの戻りもだんだん頻度が少なくなっていきます。
悩んでもいいし、迷ってもいいのだと思います。
事実を見据えて、ジャッジをしないで、自分を認め
どうしたいのかを自分で判断できるようになるまで
何度でも、応援します!