カウンセリングがある程度進んで

 

恋愛も仕事も周りの人もいい人が多くなって

悪いことが起きなくなったり

 

気持ちも楽になってきたりすると

 

急に、前の感情に引き戻されたりします。

 

また苦しくなったり

やっぱり私なんてダメだと思ったり

 

それって、前に進んだからこそ起こることです。

 

 

 

前の状態を長く続けていたのですから

前の状態の方が安定していたように思うし

 

悩んでいる方が当たり前だったりすると

そちらの方が生きてる実感があったりするので

 

以前に戻ろう、慣れたやり方の方がいいと感じます。

 

それでまた前に進むのがストップしたり

前のやり方（考え方）に戻ってしまって

 

混乱して、相談してくださる方も多いです。

 

それでいいと思います。

それが人生なのではないかと思うのです。

 

そうやって、３歩進んだけど、２歩下がってしまっても

一歩は確実に進んでいるので

 

もう一度、そこから前に進めるときが来ますし

気持ちの戻りもだんだん頻度が少なくなっていきます。

 

悩んでもいいし、迷ってもいいのだと思います。

 

事実を見据えて、ジャッジをしないで、自分を認め

どうしたいのかを自分で判断できるようになるまで

 

何度でも、応援します！