人間がいちばん辛いことは、

その辛さが長く続いてしまうことです。

反対に、どんなに辛くても、

一瞬であれば、何でも乗り越えられる力を持っているのです。

 

 

小さな悩みでも、長く悩んでしまうと、

嫌になってきます。

そして、長く悩めば悩むｊほど、

抽象化していき、過去のことや別のことにも悩んでしまいます。

とにかく、悩んでいることを一時停止するために、

別のことをするのです。

人間は、２つの感情を同時に出すことが、できないようです。

悲しいという感情と嬉しいという感情は、

同時には出せないのです。

 

悩みが生まれて、堂々巡りになってしまうときは、

別のことをするのです。

そうすれば、「悩む」ことが

「考える」ということになって、

解決の糸口が見えてくるのです。