うつ病、回復しかけの落ち目。ドン底よりもつらい。 | 自分を見つめてーー知りたかった自分【病気のままで、幸せになる】

自分を見つめてーー知りたかった自分【病気のままで、幸せになる】

HSP(敏感すぎる人) AC(アダルトチルドレン)
うつ病 & 自律神経失調症 について、悩んでいる人のために伝えたい。


苦しい。苦しくて死にたくなる時だってある。
でも大丈夫、あなたは幸せになれるから。

誰もわかってなんかくれないさ。

一番近くにいる人でさえ、全然わかってないんだから。

こんなに苦しくても、ハタから見たら、なんてことはないのさ。

「ちょっといつもと違う?」くらいにしか、思ってないのさ。



こんなにも異常事態で、警報機は鳴り続けているのに。



誰もわかってなんてくれないさ。

自分だけがわかっているツラさを、言葉を尽くして伝えたって、

誰も助けることはできないのさ。

誰にも何もできる手立てはないのさ。

自分でなんとかするしかないのさ。

だけどそんなエネルギー、とっくに使い切っちゃった。



また元の古巣に舞いもどり。

私には大それた希望だったのさ。

少しできるようになったら、もう少し、もう少し、と欲張ってさぁ。

どこまでいったって満足なんかありゃしない。

だからいつかシャボン玉は弾ける。



誰かがわかってくれたらね。

それだけでよかったのに。