おはようございます☆彡

たぬき&きつねです(*^^*)(*'▽')☆

日曜日

いそがしいヒトも

のんびりできると

いいですね♪

☆☆☆

 

 

たぬきちゃんって

小さい時から

ねぼすけだったんだね(*^^)v

7年前の記事

見てくれるとうれしいなあ(*'▽')(*^^）ｖ

 

＜今年の花粉症対策＞

 

 

花粉症用の薬やスプレーは

一切使わず

鼻は塩水で洗浄

目はほう砂を入れた水で洗浄

 

「ワタシの鼻まで

ゴシゴシ拭かないてね」

 

摂取を心掛ける栄養素

サプリメントは

ビタミンD

ビタミンC

ビタミンA

ケルセチン（これが大切）

マグネシウム

亜鉛

 

コロナ対策と代わり映えがしませんが

今のところはなんとか無事です☆

 

3月の花粉症の最盛期を

このまま

乗り切れるでしょうか？

 

「がんばれ

花粉症のみんな☆」

 

来週は寒いけど

再来週は春の気配とか。。

花粉症も本格化します☆

 

皆さんも

備えてくださいね♪