おとといは検査で朝食抜きでした。

検査後に腹が減ってドカ食いしたら腹が痛くなった。

 

 

おとといは2食でした。

 

 

きのうは朝食後に腹が痛くなり横になったら

昼寝をしてしまった。

ウォーキングは少なめの4.45kmでした。

 

 

きのうも2食でした。

 

 

今日は腹痛は治りましたが

生活のリズムが少し乱れてしまい

だるいです。

 

 

鈍い首凝り頭痛もあり少しフラフラします。

 

 

とにかくウォーキングだけはしましたが

ばててしまい6.65kmでした。

あー疲れた。

 

 

 

 

 

🚶‍♂️ ~(ゝ。∂)

 

 

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