おとといは検査で朝食抜きでした。
検査後に腹が減ってドカ食いしたら腹が痛くなった。
おとといは2食でした。
きのうは朝食後に腹が痛くなり横になったら
昼寝をしてしまった。
ウォーキングは少なめの4.45kmでした。
きのうも2食でした。
今日は腹痛は治りましたが
生活のリズムが少し乱れてしまい
だるいです。
鈍い首凝り頭痛もあり少しフラフラします。
とにかくウォーキングだけはしましたが
ばててしまい6.65kmでした。
あー疲れた。
🚶♂️ ~(ゝ。∂)
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