こんにちは。
 
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　施術中、手にあるツボ、「合谷」をあたります。

 

　　　　

　　合谷　：　手の甲、第１・第２中手骨底間の下、陥凹部、第２中手骨よりに取る。

 

 

　合谷が硬い方は、日常生活において緊張が強いように感じます。

 

　そこを緩めて、リラックスしてもらうわけです。

 

　

　合谷は、手にあるので、自分自身の合谷を緩めることができます。

 

　患者様にご自身の合谷を緩めてもらうよう促すのですが、

 

　・　緩めるのが目的であり、強くやって痛めつけるのが目的ではない

 

　・　合谷を通じて全身を緩めることをイメージする

 

　・　肩肘張らず、呼吸を止めず、リラックスしてやる

 

　これを念頭に緩めてください．．．と申し上げます。

 

　以前、合谷に関する記事を載せました。こちらです。

 

 

　合谷はいろいろと用いるツボです。

 

　今回は緊張緩和に用いるというお話しでした。

 

 

 

　　

　　
 
 
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