リハビリ先に自転車で行くのだけど、降りるたびに膝をひねる状態。

科長もPTも原因と対策を考えてくれる。

私は左足を地面につけて右足をグルンと後ろから回して降りる。

どうやら、左股関節が動いてないらしく、その分、左の膝をひねってるそうな。リハビリ室でやってみたんだけどPTも驚くくらいねじってたみたい。膝のふつうの人の可動域は超えてるみたい。

次回から股関節の運動もプラスになるそうな。

子どもの頃に膝の靭帯を砂丘で負傷して伸びちゃった状態なんだけど、いまだに影響してるとはね。

砂丘、恐るべし。



自転車につけてるアヒルちゃん。漕ぐとプロペラが見えないくらいの速さで回転するのでついつい脇見運転になりそうになる。